好吃的豆角焖乌冬面，鲜嫩爽滑，荤素搭配，孩子爱吃的代餐主食
大家好 ， 这里是杨爸的育儿经 ， 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 ， 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子食用 。
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在我们的日常生活中 ， 相信很多人对于豆角焖面应该非常熟悉 。
虽然笔者是一个地地道道的南方人 ， 但因为面食种类的丰富美味 ， 非常适合用来当成孩子的解腻主食 ， 所以平时自己就会研究一些特色面食的做法 。
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而对于今天分享的这款豆角焖乌冬面 ， 就是笔者从最简单的豆角焖面中获得的小小灵感 。
虽然整体的操作方法和之前的美味没有多大区别 ， 但因为乌冬面的Q弹在面食款式中可是出了名的 ， 所以对于家中的孩子来说就变得非常爱吃 。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话 ， 不妨来看看它是如何烹饪的吧 ， 还望喜欢 。
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【美食名称】：豆角焖乌冬面 。
【准备原料】：乌冬面150克 ， 豆角120克 ， 猪后腿肉80克 ， 蒜6瓣 ， 一勺蚝油 ， 一勺料酒 ， 一勺生抽 ， 两克白砂糖 ， 半克的盐和鸡精 。
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第一步：首先我们把豆角去头去尾 ， 用刀切或者用手掰成5cm左右的长段；把猪后腿肉中肥肉、瘦肉的部分分开切片备用 。
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第二步：锅中加入少许的油 ， 先倒入猪肥肉片用中小火煸炒出油；随后加入蒜瓣炒出香味 。
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第三步：然后把准备好的瘦肉片倒入锅中 ， 翻炒至周身泛白 。
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第四步：随后先把豆角倒入锅中翻炒一分半钟 ， 加入准备好的蚝油 ， 生抽 ， 料酒 ， 老抽 ， 盐 ， 鸡精 ， 白糖 ， 稍微翻炒30秒后 ， 加入100ml的清水 ， 开盖煮沸3分钟 。
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第五步：之后把准备好的乌冬面铺在最上层 ， 先盖上盖中小火焖煮三分半钟 ， 然后开盖 ， 适当搅拌一下 ， 再盖上盖 ， 在次焖煮三分半钟就可以出锅品尝了 。
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相对于今天这款代餐主食来说 ， 口感上面应该是荤素搭配 ， 鲜香爽滑 ， 相对于孩子来说应该非常适合 。 如果您对今天这款美味也非常感兴趣的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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【好吃的豆角焖乌冬面，鲜嫩爽滑，荤素搭配，孩子爱吃的代餐主食】那么今天的育儿美食就分享到这里 ， 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 ， 不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你非常详细地解惑答疑 。 本文由杨爸的育儿经个人原创 ， 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 ， 我们明天不见不散 。
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