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给宝宝“喂奶”是什么体验？这3种痛，每个母乳妈妈都要经历( 二 )


给宝宝“喂奶”是什么体验？这3种痛，每个母乳妈妈都要经历文章插图
对于顺产妈妈来说 ， 产后半个小时就可以抱着宝宝开奶了 ， 宝宝越早开奶越能刺激乳汁分泌 ， 同时开奶还有助于产妇子宫收缩 ， 减少产后出血的可能 。
对于剖腹产的妈妈来说 ， 产后可以先用热毛巾热敷一下 ， 或者专业的人来进行按摩 ， 等到麻药过去 ， 就可以让宝宝开奶了 。
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扩展阅读：哺乳期应该怎么吃？很多地方都有产后喝“催奶汤”的习俗 ， 而这些催乳汤多是鸡汤、鲫鱼汤等脂肪较高的食物 。
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这些催奶汤是不适合刚生产完的妈妈喝的 ， 正确的做法应该是在产后3天保证饮食清淡 ， 从3天后再吃一些营养价值较高的食物 ， 例如牛奶、肉类等 。
至于那些“催奶汤”应该在产后的1周以后再喝 ， 像猪蹄、鲫鱼、黄豆、鸡汤等都是可以的 。
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