放纵糖欲的年轻人，正在透支自己的身体( 三 )
这些人的胰脏已经出现了损伤 ， 血糖调节的功能已经开始下降 。
而这个过程 ， 通常是不可逆的 。
也就是说 ， 如果糖尿病前期的人不改变自己的生活习惯 ， 确诊糖尿病就是一件必然会发生的事情 。
所以 ， 不要觉得自己好像很健康 ， 就觉得糖尿病跟自己毫无关系 。
危险 ， 往往就潜藏在轻视之中 。
本文插图
在这里 ， 我想给所有成年人两个建议：
1.每年做两次血糖检查 。 第一次最好是去医院 ， 当然也可以自己购买血糖仪进行检测 。
确认自己的血糖水平（空腹血糖 3.1-6.1mmol/L为正常水平 ， 6.1-7.0mmol/L为糖尿病前期 ， 7.0mmol/L以上为糖尿病） 。
2.如果血糖正常 ， 那么恭喜你 ， 继续保持 。
【放纵糖欲的年轻人，正在透支自己的身体】如果你属于糖尿病前期 ， 那么我希望你可以严肃对待 ， 改变自己的生活习惯 ， 不要有朝一日后悔莫及 。
如果你不幸确诊糖尿病 ， 请务必看医生 ， 遵医嘱 ， 越早治疗越好 。
最后 ， 我还想说 ， 我知道人的本性就是嗜甜的 ， 糖 ， 也是人类最原始的快乐源泉 。
但生而为人 ， 不该只有追求本能的欲望 ， 还要有控制自己身体的理性 。
我们完全不必要 ， 为了前半生的欢愉 ， 付出后半生的痛苦 。
点亮“在看” ， 希望我们终此一生 ， 都能像儿时那样 ， 保留“吃糖”的快乐 。
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