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熬夜玩手机醒来后失明......习惯用这些姿势的要注意了


熬夜玩手机醒来后失明......习惯用这些姿势的要注意了文章插图
晚睡强迫症是大部分人都经历过的事：看完这集剧我就睡觉 ， 赢一局游戏我就睡觉 ， 再刷一会儿微博我就睡觉......时间一转眼就过去了 ， 这才惊醒自己熬到了凌晨 。
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近日 ， 31岁的小陈和往常一样 ， 下班回家吃完饭就打开了手机游戏 ， 一玩就是好几个小时 ， 直到睡觉前还不忘拿手机再刷刷社交软件 。 这几乎是现在年轻人的睡前必备流程......
可是第二天一睁开眼 ， 小陈却觉得不对劲 ， 自己的左眼好像完全看不见东西了！他闭眼休息了几分钟再睁开眼睛 ， 视力恢复了一些 ， 可是上方的视野却缺损了 。
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随后 ， 小陈赶紧来到南方科技大学医院眼科 ， 找到了杨成明医生 。 杨医生接诊后 ， 给小陈做了视力检测 ， 发现左眼的视力只有0.4了 。
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视网膜供血不足引起失明杨医生表示 ， 借助仪器可以看见 ， 小陈的眼底视网膜分支有一个动脉堵塞了 ， 因此引起了下方的供血不足 ， 导致的失明 。 随后 ， 医生紧急为小陈进行了治疗 。 目前 ， 小陈病情逐渐好转 ， 中心视力恢复为1.0 ， 上方视野缺损也比入院时明显好转 。
医生提醒：
视网膜的供血供氧非常重要 ， 视网膜缺血俗称“眼中风”， 若堵塞超过90分钟 ， 眼睛就得不到光感与视觉 。
●缺血超过90分钟
视网膜光感受器组织损害不可逆；
●缺血超过2小时
视网膜就会出现萎缩 ， 即使恢复了血供 ， 视力也很难恢复 。
以下为眼中风的高危对象：
1.长期用眼、情绪紧张导致眼睛处于过劳状态 。
2.长期吸烟者 。 烟草中的尼古丁会引起血管痉挛、血管动脉粥样硬化狭窄以及血栓性闭塞 ， 从而减少眼部血液供应 。
3.高血压、高血脂、高血糖等三高人群 。
4.有冠心病、动脉硬化等基础病变的人群 。
5.年龄越高的人发生中风的概率就越大 。 调研数据显示 ， 50岁以上的人 ， 发生中风比50岁以下的人要高出2~3倍 。
如何减少对眼睛的伤害现代社会无论是休闲办公
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手机都是必不可少的工具
如何在使用手机时
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