喜欢吃烤鱼的朋友可以收藏,自己在家做,料足味美,好吃还实惠

烤鱼 , 一种发源于重庆巫溪县 , 而发扬于万州的特色美食 , 在流传过程中 , 融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术 , 充分借鉴传统渝菜及重庆火锅用料特点 , 是口味奇绝、营养丰富的风味小吃 。
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以前经常喜欢去外面吃烤鱼 , 后来自己在家做了一次 , 发现味道并不比外面差 , 而且配菜自己搭配 , 想吃什么配什么 , 在家做好吃还经济实惠 。
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下面分享下我的操作方法:
1 , 买条自己喜欢的鱼 , 清洗干净 , 把它稍微切开点 , 背部改个花刀 , 方便更好的入味 。 由于我买的鱼有点大 , 所以头部去掉了 , 可以留着炖豆腐吃 。
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2 , 鱼的正反面都要抹上适量的盐、生抽、料酒、孜然粉 , 在鱼的表面撒层姜丝和葱白腌制1个小时 。
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3 , 再准备点你喜欢吃的配菜 , 这里我准备的是黄豆芽、土豆、青椒、豆干 。 再准备点洋葱、葱白、蒜末和香菜 。
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4 , 腌制好的鱼 , 放入烤箱 , 上下220度烤30分钟 。
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5 , 炒点花生米做配菜 , 不喜欢也可以不加 。
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6 , 锅里加适量的油 , 放入蒜末和葱白炒香 , 再加适量的火锅底料和豆瓣酱翻炒出香味 。
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7 , 下入黄豆芽和土豆翻炒均匀 。 喜欢吃辣的朋友可以多放点小米辣等翻炒 。
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8 , 再下入青椒、洋葱和豆干翻炒均匀 。
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9 , 加适量的清水、盐、生抽 , 大火煮开即可 。
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10 , 将煮开的菜连汤水一起添加到烤盘中 , 给鱼的表面也浇上汤汁 。
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11 , 放入烤箱 , 上下200度烤10分钟 。
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12 , 10分钟后 , 在烤鱼上撒些花椒和辣椒 , 浇上烧开的热油 , 再撒层芝麻和花生米 , 放上香菜就可以开吃了 。
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喜欢吃烤鱼的朋友可以试试 , 自己在家做 , 料足味美 , 好吃还经济实惠 。


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