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能把上面的火引到下面吗？学学600年前的朝夕互补法

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上次我写了一篇《冬季容易上火 ， 败火药不能乱吃》的文章 ， 文章推出后 ， 我收到了很多受上火问题困扰的朋友留言 ， 其中有位朋友提出了这样一个问题：
冬季老上火 ， 怎么能消火又消瘤？
能把上面的火引到下面吗？学学600年前的朝夕互补法文章插图
就这问题 ， 我结合了600年前中医名家薛己的朝夕互补法 ， 还真得出了一个适合肌瘤患者冬季消火又消瘤的“奇”招 。 上篇我们讲了 ， 冬季上火多为虚火 ， 如果用寒凉败火药不仅火败不下来 ， 就容易进一步进入恶性循环：寒上加寒、虚上加虚 ， 越治火越大 ， 还可能会导致体内肌瘤变大 。
一、那上火了 ， 要怎么办呢？
中医常说知其因才能治其果 ， 我们先来看看冬季虚火旺 ， 爱上火的根本问题是什么呢？阳是火 ， 阴是津、血、水 ， 每一个脏腑里阴阳是平衡的 。 心是火脏 ， 肾是水脏 ， 在正常情况下 ， 肾水是足的 。 它能上滋心火 ， 使心火不亢 ， 心火能下温肾水 ， 使肾水不至于过寒 。 身体里“水火”正常运转是这样的↓
能把上面的火引到下面吗？学学600年前的朝夕互补法文章插图
这一升一降之间 ， 心火肾水运转得好 ， 就能保证身体的阴阳交融 ， 寒热对流 ， 阴阳平衡 ， 不上火 。 犹如家庭关系一样 ， 阳（火）是丈夫 ， 阴（水）是妻子 ， 火温暖了水 ， 水温柔了火 ， 水火交融 ， 阴阳和谐 ， 家庭就会幸福美满 。
那么上火就是夫妻吵架了！吵架的时候阴阳就失去平衡 ， 这时候要恢复平静 ， 就要让他们重归于好呢？怎么做呢？首先就要看他们为什么吵架 。
冬季的虚火分两种：一种阴虚之火 ， 一种为阳虚之火 ， 源头不同引火消瘤的方法也不同 。
1、阴虚之火
表症为潮热盗汗 ， 五心烦热 ， 颧红 ， 眼睛红 ， 口咽干燥 ， 舌红少苔 ， 脉细数等 。 因为阴虚而上火的人常见性格急躁易怒 ， 月经量减少 ， 甚至出现闭经 ， 或者出现腰膝酸软、潮热及耳鸣等现象 。 女性出现阴虚火旺 ， 也就是我们常说的心火降不下去 。 这种状态就如夫（火）妻（水）吵架是因为妻子（火）生气了 ， 丈夫费尽心思想要和好 。
能把上面的火引到下面吗？学学600年前的朝夕互补法文章插图
这时候丈夫多做一些让老婆开心的事情 ， 很快就能好 。 多食用一些滋阴清热的食物 ， 如银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等 ， 藕粉 ， 老蜂蜜 ， 清经散、调肝顺经方、滋水益经方等都可以用来改善调理阴虚上火之症 。
2、阳虚之火
上热下寒症状
上焦虚火生生不息 ， 口腔溃疡、唇舌干燥 ， 咽喉肿痛 ， 失眠、满脸的痘痘、脾气火爆 ， 看谁都不顺眼；下焦如冰天雪窑一般 ， 湿气寒气全部淤堵在下半身 ， 出现游泳圈、大象腿、腹痛、腹泻、痛经 ， 月经不调 ， 宫寒等各种状况 。
冬天寒重 ， 稍不注意体寒的人容易出现寒上加寒 ， 寒入肾伤肾 ， 会加速消耗体内本就不多的肾精 ， 肾阳虚 ， 肾水不足济不了心火 ， 身体就出现了我们常说的“上热下寒” ， 也是冬季最为常见的一种上火之症 ， 不仅有火还有寒 ， 让人格外难受 。
能把上面的火引到下面吗？学学600年前的朝夕互补法文章插图
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这时候也是夫妻吵架 ， 而且是丈夫（阳）和妻子（阴）两个人都生气了 ， 互相不搭理 ， 出现”冷战”的局面 。 心火一直在上 ， 肾水一直在下 ， 转不起来了 ， 也就是中医所谓的心肾不交 ， 水火不济 。 两夫妻冷战 ， 你不理我 ， 我不理你 ， 两个人越走越远 ， 危险！水火相离也很危险 ， 这时候怎么办呢？
想想你平时怎么调和夫妻关系的 ， 就有了调理思路：不能清热 ， 也不能滋补 ， 单方面劝哪个都不好 ， 要引火归元：打通中焦要塞——让夫妻先沟通起来 ， 再引火下行——消除误会 ， 交通心肾——让双方说心里话 。 这样操作下来 ， 夫妻两个关系也缓和了 ， 阴阳平衡的状态也回来了 。


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