哪些坏习惯会导致血尿酸升高，痛风发作的诱因又有哪些？请看此文( 二 ) 痛风是由于各种原因导致的关节的一种炎

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尿酸升高了并不一定会发生痛风，痛风发作，还与一些诱因密切相关，下面我们就来详细说一说，导致痛风发作的诱因有哪些？
导致痛风发作的常见诱因有哪些？导致痛风发作的诱因有很多，男性和女性是不同的，我们现在来分开说明。
导致男性痛风发作的常见诱因有：

饮酒：饮酒在导致男性痛风发作的诱因中，占第1位，约占22.5%；
高嘌呤饮食：高嘌呤饮食在导致男性痛风发作的诱因中，占第2位，约占22.9%；
剧烈运动：剧烈运动导致的男性痛风发作的诱因中，占第3位，约占6% 。

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导致女性痛风发作的常见诱因有：

高嘌呤饮食：高嘌呤饮食在导致女性痛风发作的诱因中，占第1位，约占17%；
突然受凉：突然受凉在导致女性痛风发作的诱因中，占第2位，约占11.2%；
剧烈运动：剧烈运动在导致女性痛风发作的诱因中，占第3位，约占9.6%

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这些因素之所以会诱发痛风，是因为这些行为都会导致身体内的尿酸剧烈波动，从而引发痛风发作。所以，尿酸升高的朋友们，需要及密切注意这些诱因，避免痛风发作，给生活带来剧烈的影响。
总之导致尿酸升高的原因有遗传因素、饮食因素、肾脏疾病、药物因素等。这些因素都会导致血尿酸上升。血尿酸升高了，不一定有痛风发作，引发痛风发作常见的诱因有：高嘌呤饮食、饮酒、剧烈运动、受凉等。

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有一部分朋友提出疑问：很多人痛风发作时，血尿酸是正常的。这是什么原因？这涉及到尿酸盐在身体不同部位的溶解度和身体温度等诸多问题，在这里就不过多论述了。如果感兴趣可以持续关注张医生，将在以后的文章中为大家详细讲解。

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关于“诱发痛风发作的原因都有哪些”的问题，今天就先聊到这里。如果您赞同我的观点，欢迎您关注、点赞或留言，创作不易，感谢支持。如果您还有其他的想法或问题，欢迎您在留言区留言，好的问题也是我创作灵感的重要来源，期待着你对我的帮助。我是神外医生张伟，我们下次再见。

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参考文献
[1] Richette P, Doherty M, Pascual E, etal. 2018 updated European League Against Rheumatism evidence?based recommendations for the diagnosis of gout [J]. Ann Rheum Dis, 2020, 79(1): 31?38. DOI: 10.1136 / annrheumdis? 2019? 215315.
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