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冬天易上火，败火药不能乱吃

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【冬天易上火，败火药不能乱吃】冬天容易上火 ， 嘴唇干 ， 喉咙痛 ， 眼睛干 ， 眼屎较多 ， 舌尖红 ， 口腔溃疡 ， 口臭 ， 口苦 ， 干咳 ， 便秘 ， 痔疮 ， 白带黄 ， 有异味等上火症状就没有消停过 ， 一波接一波......
按照我们的老经验 ， 上火了就去药店 ， 买点金银花露 ， 双黄连 ， 硫磺解毒片之类的清热败火药 ， 这是大家对付上火问题的老经验 。
冬天易上火，败火药不能乱吃文章插图
殊不知这样的泻火方法 ， 对脾胃虚寒的人 ， 尤其是肌瘤患者来说简直是火上浇油！上火程度会越来越严重不说 ， 还可能让肌瘤失控变大......
案例：冬季老上火 ， 金银花露当水 ， 肌瘤大了1.5公分
山西的李女士 ， 47岁 ， 自从开始调理后 ， 她就严格按照医嘱服药 ， 生活中也践行九分养一分治理念 。 经过夏秋两季的调理 ， 她的肌瘤从5.2cm*3.7cm缩小到2.1cm*2.1cm ， 月经不调 ， 痛经 ， 手脚冰凉怕冷的问题都得到了好转 ， 各方面都朝着好的方向发展 。
可是经过一个冬天 ， 她复查发现肌瘤变大了1.5cm ， 发现肌瘤变大后的她很想知道是调理的哪方面出了问题 。 我知道后也很重视这个问题 ， 于是经过耐心梳理终于找原因 ， 发现这位患者是阴虚体质 ， 身体寒湿特别重 ， 冬天基本就待在暖气房里 ， 经常会上火 ， 一上火就把金银花露当水喝......喝了一个冬天的金银花 ， 结果肌瘤变大了 。
冬天易上火，败火药不能乱吃文章插图
图源网侵删
一、火分虚实 ， 虚火不能喝金银花露
中医将"火"分为实火和虚火 ， 实火要清泻 ， 虚火则补阴 。 现在单纯有实火的人越来越少了 ， 大部分都是虚火 。
中医常说阳虚产内寒 ， 阴虚产内热 ， 冬天易上火 ， 主要原因还是因为身体阴虚 ， 阴虚生内热 。 比如你看到有东西着火 ， 如果是垃圾桶着火 ， 你会用水去浇灭；但是油锅着火了呢？有经验的朋友都知道不能用水 ， 用水只会让火势蔓延变大 ， 要用湿抹布或者锅盖隔断空气 。
冬季上火也是这样 ， 不能看到热就想着用寒凉之物压 ， 先弄清楚上火原因再选择方法 ， 不能一概而灭 。 如果是虚火 ， 还用金银花等寒凉之物去压 ， 无异于火上浇油 ， 寒把火都憋在了体内 ， 越烧越旺 ， 严重的话还会引发其它健康问题 。 这也是为什么很多人一整个冬天都在降火 ， 火气却一直很大的原因 。
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二、冬天上火是怎么回事？
1、冬天的“火” ， 根源在寒上
《黄帝内经》“今夫热病者,皆伤寒之类也...人之伤于寒 ， 则为热病 。 指出了寒为热病之因 ， 也就是冬天爱上火可能是因为你长期体寒引起 。 这时候你如果还用寒凉之物 ， 结果可想而知 。
2、寒重为什么会引起火呢？
中医讲寒气是万病之源 ， 冬天寒气直逼肾脏 ， 易肾阳亏损 。 体质偏寒的人再遇到寒冷的冬季 ， 简直就是寒上加寒 ， 稍不注意寒气入体 ， 最直接后果就是伤肾 ， 造成肾气不足 ， 肾气虚弱 。
肾又主水 ， 这个水是灌溉全身的 ， 当水不足的时候 ， 就如缺水大地会干燥 。 肾气不足的时候 ， 体内的水也不足 ， 脏器缺了水的濡养 ， 易郁滞生火；冬天的长期待在干燥的暖气房间和不健康的饮食习惯 ， 喜欢吃些辛辣进补之物驱寒 ， 摄入的过多热量在体内无法正常散发 。
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最典型的就是肝脏 ， 肝属木 ， 最需要水的浇灌 。 一旦身体缺水 ， 肝火先来了 ， 人会变得口干口苦 ， 易烦躁 。 火往上炎 ， 人的头面部就容易出现了咽喉肿痛 ， 长痘 ， 皮肤干燥 ， 嘴唇起皮等虚火旺盛表症 ， 让人烦不胜烦 。


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