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冬天易上火，败火药不能乱吃( 二 )


三、冬天上火怎么办？
1、寒重上火用寒药
弄清楚了冬天易上火的原因是寒 ， 热是虚热 ， 就明白这时候如果误用金银花 ， 解毒片 ， 凉茶各种寒药 ， 既伤脾胃 ， 又会让寒气把虚火郁结在里面 ， 透散不得 。
冬天把金银花露当水喝 ， 体质偏寒湿的肌瘤患者本来就虚弱的脾胃就更伤了！脾胃也是气血生化之源 ， 脾胃虚 ， 气血津液不足 ， 身体更容易燥热！脾胃主运化 ， 脾胃越虚弱 ， 体内寒湿就越重 ， 而寒湿是肌瘤生长的肥料 。
2、冬天上火老不好？要补阴
虚火不能用寒药 ， 要用滋阴清热的药 ， 或者是收敛浮火的方子 。 因为这火不是多余出来的火 ， 而是该往下走的火没下去 ， 走窜到了上面 。 因此会出现头面部的症状 ， 比如咽干咽痛 ， 目赤 ， 头痛甚至发烧等症状 。
冬天易上火，败火药不能乱吃文章插图
以辛温散寒 ， 滋阴清热 ， 收敛俘火 ， 可以吃些藕粉 ， 藕粉性温 ， 易消化 ， 有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效 ， 非常适合易上火的冬季服用 。
“上火”分虚实 ， 牛黄解毒、三黄片一类的药物性质偏寒凉 ， 针对胃肠实火或肺火热盛较有效；如果是属于虚火 ， 想降火就要补阴 ， 做好滋阴工作 ， 千万不可随意吃败火药 ， 否则给身体造成更大伤害 。
千万不要小看冬天“上火”和败火问题 ， 它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、食欲不振等症状 ， 严重时还会导致口疮、月经不调 ， 白带异常等妇科问题 ， 处理不当会给各种疾病的入侵、为肌瘤复发长大提供可乘之机 。
有任何关于女性健康方面的问题 ， 欢迎私我
（资料来源于加博士个人公众号：加博士工作室 ， 本人创作于2018.11.27）


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