排骨烀饼这样做太好吃,软烂鲜香又解馋,孩子爱吃的辅食美味
大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子食用 。
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在我们的日常生活中 , 相信很多人对于排骨这款食材应该会非常喜欢 。
尤其是对于孩子来说 , 家里面如果能出现一盘糖醋排骨 , 相信他们一定能多吃半碗饭 。
其实相对于笔者来说 , 排骨虽然在家常菜的地位之中一直居高不下 , 但始终没有多少人能把它和主食相结合 , 做成一款既可以当成主食 , 又可以当成菜肴的美味 。
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【排骨烀饼这样做太好吃,软烂鲜香又解馋,孩子爱吃的辅食美味】而对于今天分享的这款排骨烀饼来说 , 那可是东北菜中和猪肉炖粉条齐名的美食 。
而且对于这款美味的操作方法而言 , 那也是非常的简单易学 。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
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【美食名称】:排骨烀饼 。
【准备原料】:现成剁好的排骨200克 , 豆角80克 , 土豆一个 , 普通面粉150克 , 豆瓣酱两勺 , 葱姜丝少许 。
【辅料准备】:蚝油 , 料酒 , 盐 , 鸡精 , 白糖 , 生抽 , 淀粉即可 。
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第一步:首先我们把豆角掰成小段;土豆去皮滚刀切块;排骨用淀粉适当搓洗两分钟 , 然后过滤一下清水 , 控干备用 。
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第二步:把准备好的面粉倒入一个碗中 , 加入一克食用盐 , 适当搅拌后 , 分次少量的加入45度的热水 , 搅拌成絮状后揉捏成面团 , 然后放在一边盖上一层保鲜膜 , 醒发20分钟 。
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第三步:把醒发好的面团适当揉捏 , 等分三份后 , 分别用擀面杖擀成差不多大小的薄饼 , 但要保持厚度在1.5毫米以下 。
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第四步:然后把三块饼层层叠加 , 每叠加一层都需要在上层的饼面抹上一层食用油 , 防止粘连 。
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第五步:锅中加入适量的油 , 五成油温倒入葱姜丝爆香;随后把控干的排骨倒入锅中 , 翻炒至表皮金黄微焦;然后加入准备好的豆瓣酱 , 稍微翻炒一分钟 。
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第六步:之后把处理好的土豆块和豆角段倒入锅中 , 加入一勺蚝油 , 一勺料酒 , 半勺生抽 , 三克白砂糖 , 一克的盐和鸡精 , 稍微翻炒一分钟后 , 加入和食材齐平的清水 , 稍微翻炒几下 , 盖上盖用小火焖煮10分钟 。
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第七步:之后把准备好的饼平铺在食材的表面 , 无需翻拌 , 直接盖上盖 , 继续用小火焖煮5分钟 , 让面皮自然吸收汤汁中的水分;而后给面皮翻个面 , 让反面的面皮也吸收一下汤汁 , 也是焖煮5分钟就可以出锅品尝了 。
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