排便时大便“前硬后软”，究竟是不是大肠癌，多久排便一次最健康
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很多人都曾遇到过这样的情况 ， 排便的时候 ， 刚开始特别困难 ， 费了很大力气才把大便排出来 ， 而且刚开始出来的那一截大便特别干结 ， 但是排完干结大便之后 ， 剩下的大便又特别软 ， 很多人不明白这是怎么回事 ， 他们担心是不是肠道里出现了器质性疾病 ， 比如大肠癌 。
作为消化科医生 ， 要告诉大家的是 ， 排便时大便“前硬后软” ， 其实并不是大肠癌的信号 ， 网上有文章说 ， 大便出现这种信号 ， 一定要及时排查大肠癌 ， 这完全是谣言 ， 无稽之谈 。
第一 ， 饮食因素 ， 怎样才能让肠道更健康呢？医生总是建议我们多吃蔬菜和水果 ， 多吃粗粮 ， 少吃太多高脂肪食物 ， 这是因为蔬菜、水果和粗粮里富含膳食纤维 ， 它们能促进胃肠蠕动 ， 增加粪便的体积 ， 而高脂肪食物 ， 则往往起相反的作用 ， 所以多吃膳食纤维能通便 ， 从而避免大便的干结 ， 坚硬 ， 有利于预防便秘 。 另外 ， 如果喝水很少 ， 身体会从肠道里抽走更多的水分 ， 大便也会变得更加干结 。
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所以 ， 如果排便时大便“前硬后软” ， 要首先排查饮食因素 ， 如果改变不健康的饮食习惯后 ， 症状往往能很快缓解 ， 那么无需过于担心 。
第二 ， 功能性便秘的前兆 ， 排便时大便“前硬后软” ， 其实往往是功能性便秘的前兆 ， 如果你还是不重视 ， 想怎么吃就怎么吃 ， 那么随着时间的推移 ， 你会发现排便困难越来越厉害 ， 最终就会发展为便秘 。
医学上 ， 诊断便秘要满足两个条件 ， 大便次数超过三次 ， 且伴有明显的排便困难 ， 大便干结 。
【排便时大便“前硬后软”，究竟是不是大肠癌，多久排便一次最健康】正常人的大便是每天1-2次 ， 排出来的大便为棕黄色 ， 像香肠一样比较软 ， 而且丝毫不会有排便困难的感觉 。
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