这种水果的维C含量是猕猴桃的4倍，白癜风患者一定要慎食
有一种水果是很受大家欢迎的 ， 可万万没想到的是 ， 看似与维生素C无关的水果 ， 却比“水果之王”猕猴桃的维生素C含量还要高出4倍！那就是冬枣 。
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【这种水果的维C含量是猕猴桃的4倍，白癜风患者一定要慎食】冬枣中含有丰富的糖类和环磷酸腺苷 ， 食用可以减轻药物对患者肝脏的损害 ， 还可以调节免疫 。 但是白癜风患者要少吃的原因在于 ， 冬枣的维生素C含量十分丰富 ， 为了避免维生素C堆积阻碍皮肤黑色素细胞合成 ， 建议白癜风患者少吃冬枣 。
白癜风患者食用冬枣会有什么影响呢？
在每100g冬枣中维生素C含量在300毫克左右 ， 普通成年人每天维生素C的推荐摄入量为100毫克 。 简单来说 ， 只要每天吃三颗枣就能够满足一天维生素C的需要量 。 可冬枣脆甜多汁 ， 一吃就停不下来 ， 这样维生素C的摄取量一不小心就超标了 。
维生素C通过破坏黑色素细胞生成黑色素来使人们美白 ， 对健康的人来说是没有问题的 。 可是对于白癜风患者而言 ， 过多食用冬枣 ， 会使黑色素细胞无法生成黑色素 ， 白斑不能好转 ， 治疗得不到效果 。 所以 ， 白癜风患者要少吃冬枣 。
对于白癜风患者而言 ， 除了少吃富含维生素C的食物以外 ， 饮食方面还应该尽量避免辛辣、刺激、忌海鲜、发物；宜多吃瘦肉、蛋类及黑色类食物 。 青岛白癜风诊疗中心特别提醒：现在正值冬季 ， 天气寒冷 ， 白癜风患者朋友们也要注意适度添衣和调整空调温度 ， 冬季阳光强度减弱 ， 病情也相对稳定 ， 此时坚持治疗 ， 效果会比夏天好 。
壹点号青岛白癜风研究所
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