胎儿也有发育“黄金期”？在这个月长得最快，孕妈妈别弄错了
当知道怀孕后 ， 孕妈妈都会激动万分 ， 天天期盼着胎宝健康成长 ， 一旦发现有些不对劲 ， 又会紧张不已 ， 当妈的心情就从怀孕这一刻开始 。
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欣桐第一次怀孕 ， 每天都既欣喜又紧张 ， 现在已经怀孕五个月了 ， 时不时可以感受到一点胎动 ， 奇妙的感觉 。
不过欣桐的一位朋友也同样怀孕了 ， 月份差不多大 ， 只差了两天 ， 可以孕肚却不大一样 ， 朋友的肚子明显大了很多 ， 这让欣桐担心起来 。
【胎儿也有发育“黄金期”？在这个月长得最快，孕妈妈别弄错了】欣桐第二天赶到医院对医生说：“为什么我都怀孕5个月了 ， 肚子不明显呢 ， 是不是宝宝太小了 ， 没怎么长？”
医生不回答先检查了欣桐 ， 然后告诉她：“不要过于担心 ， 再等两个月 ， 到时候胎儿长得很快 ， 大脑也会快速发育 。 ”
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听了医生的话 ， 欣桐可算放心了 ， 又过了2个月后 ， 胎宝果然长得很快 ， 肚子一天比一天大 。
胎儿也有发育“黄金期”？在这个月长得最快 ， 孕妈妈别弄错了！答案是7月到9月这段时间内胎宝长得最快 ， 大脑也跟着发育 ， 属于胎儿发育黄金期 。
那么孕妈妈该做些什么呢？想要胎宝发育得更好 ， 孕妈妈可以这么做：
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第一：在饮食上多注意 ， 做到营养均衡
一般孕7月到孕9月的时候 ， 胎宝发育得很快 ， 需要足够的营养供给 ， 那么孕妈妈在这段时间内 ， 需要格外重视 ， 保证营养均衡全面 ， 才能让胎儿更好的吸收 。
特别注意 ， 在孕期可以适当吃水果 ， 对胎儿发育有好处 ， 但是吃得过量 ， 会让胎儿长成巨大儿 ， 生产时变得特别困难 。
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第二：吃饭时不要狼吞虎咽 ， 要慢下来
有些孕妈习惯了快速吃饭 ， 但是怀孕了之后 ， 建议慢慢学会慢下来 ， 因为放慢咀嚼的时候 ， 口腔内可以大量分泌唾液 ， 给胃粘膜起到很好的保护作用 ， 胃部变好了 ， 营养吸收才更顺利 。 反之吃饭的时候狼吞虎咽 ， 会加重肠胃负担 ， 这样一来孕妈自身都营养吸收不好 ， 还怎么让胎宝吸收营养 ， 因此吃饭要慢下来 ， 没吃一口都要慢慢咀嚼 。
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第三：每天都要适量运动
怀孕后 ， 有一些孕妈会变得格外懒散 ， 一点也不想动 ， 这样可不行 ， 为了自己 ， 为了胎宝的发育 ， 还是多动动的好 。 因为适量运动 ， 可以促进消化 ， 防止便秘 ， 又能让宝宝更好的吸收 ， 同时促进血液循环可以很好的给胎宝供氧 ， 促进大脑发育 ， 因此 ， 适量运动好处太大了 。
做好以上3点 ， 保证胎儿健康成长 ， 孕妈妈们别弄错了 。
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