家庭版胎心仪真的好用吗？双十一省钱攻略：这两个免费方法最实用( 二 )
即使胎心仪确实非常精确 ， 孕妈也确实可以采用完全正确的方式捕捉异常 ， 但我们要知道 ， 当宝宝胎心出现异常 ， 一般意味着缺氧或窒息已经达到了24小时以上 。
如果依赖这种检查 ， 却忽略了宝宝日常的动向 ， 那就有点舍本逐末了 ， 可不能冒这个险 。
想要第一时间捕捉宝宝的健康信息 ， 或许这两个免费的“土办法”才是最安全的 。
文章插图
双十一省钱攻略：这两个免费方法最实用想赶在双十一可劲儿囤货的心 ， 每个宝妈都是一样的 ， 但是有些东西还真就不能“盲买” 。 比起“剁手”购物 ， 这两个最实用的免费办法 ， 才是真的给孕妈省钱了 。
文章插图
◆ 数胎动
胎动一般出现于孕期的16~18周 ， 从28周左右开始趋于规律 ， 孕妈们自30~32周开始 ， 便可以系统地进行胎动记录了 。
早中晚餐后孕妈血糖较高 ， 宝宝精神十足 ， 胎动比较活跃 。 这三个时段各选取1小时计数 ， 并将胎动总数乘以4 ， 得到12小时的胎动数在30~40次是最佳的 。
如果记录的胎动数不足10次 ， 可能暗示宝宝出现了缺氧；如果12小时无胎动 ， 可就不能再等了 ， 赶紧去检查一下比较好 。
文章插图
◆ 查腹围
这个方法更适用于孕中期 ， 在妊娠20~24周 ， 胎动还无法规律计数 ， 而孕妈腹围增长非常规律 ， 一般在1.6cm/周 。
等到了孕晚期 ， 腹围增长就延缓到0.8cm/周 ， 超过37周后 ， 腹围就趋于平稳了 。
如果孕妈腹围增长过快或过慢 ， 可能暗示羊水出现异常 ， 也需要就医检查确认一下哦 。
小岛今日话题：双十一来了 ， 你给娃囤货了吗？
孕育岛 ， 一个专业的孕产、育儿团队 ， 多平台优质创作者 ， 关注我 ， 孕期营养健康、孩子成长教育 ， 给您专业指导 。
推荐阅读
- 一碗牛肉面，测试出不同层次的家庭，最后一种家庭难怪孩子不成器
- 没老人帮衬自己带娃的家庭，生活得如何？3位宝妈道出自己的经历
- 全面二孩政策实施五年了，兰州的这几家二孩家庭这么说：有苦有乐 乐的浓度更高些
- 6岁男孩脱光仅剩内裤，引人围观：界线感，是一个家庭最好的风水
- “你家谁接孩子上下学？”看似平淡的问题，却藏着家庭幸福隐患
- 解惑：龙生九子，子子不同
- 二胎家庭真实状况：上一秒俩人还打架哭闹，下一秒就团结互助
- “新型坐月子”悄然兴起，婆媳没有月子仇，娃爸不为难家庭更幸福
- 独生女儿的家庭，20年后会怎样？听听这位老人的分析
- 家长玩手机却禁止孩子？疫情“推动”德国家庭生活数字化