肝脏与体内大多数器官相比，有一个很大的优势，就是可以再生。但有得有失，肝脏的特殊性注定了它比其他器官更脆弱。
肝病初起，体内无明显异常。这是因为肝脏没有神经末梢，所以即使他受伤了，短时间内也不会感到疼痛。
事实上，即使肝脏没有神经末梢，也很难感到疼痛。一旦生病，会从外地提醒你，只是看你有没有注意。
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这些头部的“奇怪图像”已经揭示了线索，所以早点检查自己，不要忽视它
首先，头发是油性的
你只知道发油。有没有想过为什么会出来？人们可能很难将头发与肝脏健康联系起来，但头发与你的肝脏有很大的关系。
肝脏除了正常代谢和排毒外，还有分泌胆汁的功能。胆汁的正常分泌可以帮助人体代谢脂肪。肝脏生病时，胆汁的分泌会受到影响，导致体内堆积无法消除的油脂。久而久之，会伤害头皮的毛囊，毛囊受损，油脂分泌更加不受控制，产生发油现象。
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第二，眼睛干涩
从上面往下看，头发后我们想看到的是眼睛。如果你的眼睛是黄色的，经常感到干燥，这时你应该注意。
肝、主眼和眼睛的营养取决于肝血的营养。肝脏生病后，眼睛得不到足够的肝血营养，自然会感到干燥，甚至有红血丝。
第三，鼻血
不要以为流鼻血就是生气。你需要喝热水。大多数时候，你的鼻子会流血。其实你的肝脏是在求助。
肝脏生病后，肝脏的血液储存功能会下降。当体内凝血因子合成不正常时，身体各个部位都会更容易出血。因为鼻腔毛细血管多，一旦出现异常，鼻腔首当其冲。如果鼻子还流鼻血，没有任何外伤，很可能是肝脏病变造成的。
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第四，黄褐斑
肝脏不好的人看脸就知道了。这张脸是指他们脸上的黄褐斑
肝病会影响肝脏的排毒功能。毒素在体内的过度积累会影响皮肤的新陈代谢，导致大量毒素堆积在皮肤内层。这种症状表现在脸上，就是脸上的黄褐斑会增多。可能有些中年女性觉得黄褐斑长是因为年纪大了，其实不是。说到底还是因为体内激素失衡，和肝脏是分不开的。所以在医学上，我们也将黄褐斑称为肝斑。
第五，口臭
先用手半握，手掌吹一口气，闻到口臭。无论怎么刷牙，都缓解不了肝病引起的口臭。这种口臭的原因是体内的肝病和肝功能下降，使体内的氨不能转化为无毒物质，只能通过口腔排出，从而形成恶臭的气息。
我不知道你肝脏里有多少这样的警报信号。如果你错过了一个，恭喜你，你的肝脏仍然健康。错过一个以上就要好好照顾肝脏。
要拥有一个健康的肝脏，有三件事要做
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首先，获得足够的睡眠
人需要休息，肝也需要休息。晚上10: 30后长时间睡觉会导致面色粗糙，发黄，皮肤油腻，长痘痘。除了手机辐射的影响，就是我们的肝脏问题。
晚上11点以后，就是肝脏休息排毒的时候了。此时如果还没有进入深度睡眠，会影响肝脏的自我修复，导致肝功能下降、免疫力低下等一系列症状。
第二，充足的水
人体70%以上都是充满水分的，只有体内足够的水分才能维持身体各种功能的正常运转。如果不及时补充水分，会导致新陈代谢缓慢，影响健康。肝脏作为五脏之首，需要大量的水分。
补充充足的水分，也要补充水分。每天喝茶可以添加一些具有养肝作用的中草药。长期喝茶可以补充身体的需要，有效预防肝病。
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菊花：能滋补肝肾，清肝明目，护肝明目；
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