孕妈可以坐飞机吗？两个技巧四项注意，怀着宝宝同样可以安心出行
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美国FDA指出 ， 孕期偶尔出行 ， 孕妈承受到的辐射剂量非常小 ， 几乎不会给胎儿带来伤害 。 并且 ， 孕妈可以选择‘人检’替代‘安检’ ， 避免不必要的威胁 。
编辑：邱写写
北方的冬天 ， 已经迎来了第一场雪 ， 眼看年关将近 ， 人们走亲访友、归乡旅游等 ， 也开始预定机票出行了 。
在这个热热闹闹的时候 ， 有一群人却常常被大家给忽略了 ， 那就是孕妈 。
此时 ， 肚子里怀着小宝宝的孕妈们却开始发愁了 ， 孕妇可以坐飞机吗？有哪些需要注意的事情呢？
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两个技巧四项注意 ， 怀着宝宝同样可以安心出行玉凤怀孕4个多月了 ， 难得今年的年假比较长 ， 玉凤和老公计划一起出去旅游散散心 。
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可是眼下玉凤的孕吐刚好了一点 ， 肚子也开始逐渐凸起来 ， 再过一两个月 ， 肚子可能就更大了 ， 老公担心玉凤出行不方便 ， 也担心宝宝的安全 ， 旅行这件事也就成了一个问题 。
前几天 ， 玉凤向闺蜜提起此事 ， 闺蜜却见怪不怪地说：“这有啥奇怪的 ， 我都怀孕30多周了还到处跑呢 ， 根本闲不住啊！”
闺蜜告诉玉凤 ， 孕妈也是可以出去游玩的 ， 尤其是孕中期胎儿非常稳定 ， 只要注意安全、别太累 ， 孕妈坐飞机出远门是很常见的事情 。
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怀孕了可以出远门吗总是有人告诉孕妈 ， 怀孕了不能做这个、不能做那个 ， 在饮食上已经有了一大堆的讲究 ， 再不让孕妈出门 ， 这不是把人憋坏了吗？两个小技巧 ， 让孕妈也可以放心出行 。
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★ 选择合适的时间
多数航空公司有相关的规定 ， 不允许孕期36周以上的孕妈乘坐飞机出行 ， 有一些公司可能有更严格的要求 ， 孕妈在购票前可以先咨询一下 。
做出这样的规定 ， 主要也是因为确实曾有孕妈把宝宝生在飞机上的“惊魂壮举” ， 一般而言 ， 选在孕期14~28周出行都是比较安全的 。
★ 选择靠过道的座位
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长时间坐着压迫下肢 ， 孕妈可能会感到不舒服 ， 因此建议孕妈尽量选择靠过道的座位 ， 不论是飞机还是高铁 ， 站起来走一走、去洗手间都会比较方便 。
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坐飞机会不会有辐射？这一点是孕妈们最为担心的 ， 乘坐飞机需要承受的辐射 ， 确实很难计算 ， 这和具体的飞行高度、地段纬度等都有关系 。
一般来说 ， 为了安全起见 ， 孕妈整个孕期承受的辐射量应当控制在1mSv以下 ， 而要想达到这个标准 ， 至少需要连续15次长达9小时的飞行 。
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这个标准也是挺难达成的 ， 孕妈们就算再贪玩 ， 也不至于赶巧在怀孕期间跑这么多趟呀 ， 偶尔的一两次出行 ， 真的不需要太担心了 。
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保护宝宝安全 ， 孕妈出行四项注意需记牢孕妈妈毕竟属于特殊人群 ， 出门在外除了人身安全之外 ， 还有很多需要注意的事情 。
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