秦志
如果说辅导作业是一项高危职业 ， 那么我们就一起寻找一些减少危险的方法吧 。
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最近有一位姐姐辅导弟弟写作业 ， 结果因为弟弟说不通道理 ， 把她自己给气得咳嗽想吐 。 这段小视频让头疼的父母们也笑起来 ， 大家不禁莞尔：看来辅导作业真的是“高危职业”啊！
事实上 ， 辅导作业是发生在两个人之间的事情 ， 想要一个人听另一个人的教导本身就是一件难度颇高的事情 ， 尤其是面对一个有主见、爱淘气、拎不清利害关系的熊孩子时 ， 那真的是难上加难 。 我们整理了几个小技巧供你参考 ， 让你不至于在辅导孩子时真的气出病 。
1. 高兴的人最好骗 ， 开心的娃最好教
有一位心理学家Alice Eisen做了一个实验 ， 发现在积极的情绪状态下人们更愿意听从促销广告 ， 更容易同意某个政治主见 。 我们把这项发现应用到亲子关系中同样可以发挥作用 。 你一定有这样的体验 ， 当你心情比较放松 ， 就比较容易传递给孩子轻松的感觉 ， 这时候 ， 你可以让自己多发现一点孩子的有点 ， 比如：呦 ， 今儿坐姿不错！哇 ， 这道题写得很好！哦 ， 这个字写得好！看着你认真的样子 ， 我都好高兴啊！等等等等 。 相信我 ， 你的孩子在这种状态下更容易跟着你的教导走 ， 更愿意听你的教诲 。
2. 多动脑筋少发火 ， 建一个方案解决库
大人爱说辅导作业会被气死 ， 脾气总是控制不住 。 不过 ， 你敢不敢承认 ， 虽然你说自己是控制不住 ， 但背后真正的原因还在于 ， 你认为发脾气还是有用的 ， 而且不需要对孩子进行控制 。 你反对？那我问问你 ， 如果让你辅导大客户的孩子写作业 ， 或者教大老板使用新的APP ， 对方再猪头 ， 你的脾气控制能力一定让你自己都吃惊 。
所以 ， 最重要的是 ， 把精力多放在寻找代替发火这件事情上 ， 看看有没有其他的方案 。 比如 ， 孩子坐不住 ， 一会儿吃零食一会儿看电视 ， 那么就整理一个空间出来 ， 在这里没有零食没有电视 ， 只能写作业 。 再比如 ， 按照常规给孩子讲题 ， 孩子听不懂 ， 不要总怪孩子笨 ， 可以从自己的角度想一想 ， 怎样表达可以提升理解力 ， 怎样练习可以让孩子找到学习的窍门 。
3.各人承担自己的任务 ， 别吃力不讨好
有时候父母很焦虑 ， 因为他们承担了许多和孩子有关的那部分责任 。 比如 ， 作业没做好会被老师说 ， 比如考试成绩不好脸上挂不住 ， 比如担心孩子以后不成功等等 。 有时候 ， 我们把太多孩子应该去思考和承担的责任扛在自己身上 ， 既吃力不讨好 ， 又容易火气大 。
孩子在学校中能学到很多东西 ， 他们会竞争 ， 会渴望被认可 ， 会害怕被批评和惩罚 ， 那么就让孩子在那个环境中得到一些训导 ， 我们能做的就是多提醒 ， 但是别强求——“这是你自己的事” ， 我们做家长的只是帮帮忙 。
把时间多放在自己身上 ， 想一想自己有哪些事情要忙 ， 要是总想着这熊孩子 ， 火气肯定不小 。
4.降低辅导作业的目标难度
心理学家们发现 ， 挫败感会裹挟着愤怒而来 。 辅导孩子写作业 ， 是一个很容易带来挫败感的事情 。 这是因为你有一个辅导目标 ， 你希望自己有力量有影响力 ， 可以帮助孩子做一些事情 ， 比如得到更好的成绩 ， 培养更好的习惯 ， 扩展更大的视角 。
但是 ， 世事难遂你心 ， 你很快就会发现自己无能、无力 ， 很沮丧 。 接受这种无力感 ， 其实也是接受现实 。 咱们一把年纪了 ， 谁还没有接受过现实的体会呢？不接受 ， 也没办法呀！
降低目标难度 ， 也是减少挫败感的一种方法 。 比如 ， 与其不停地矫正他的坐姿、拿笔习惯 ， 不如安安心心地在他旁边做你自己的工作 ， 提供一个安静的环境 ， 让他见识父母是如何专心工作的 。 遇到孩子不懂的问题 ， 搞得懂你就说两句 ， 搞不懂 ， 就跟孩子说 ， 不要紧 ， 明天去问问老师 ， 没事的 ， 咱们还有老师 。
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