孕期胎教如何做？抓住四个要点三个细节，轻松教出“天才宝宝”
文章插图
国内外多项研究发现 ， 胎教可以通过对孕妈精神和情绪的正面影响 ， 从而作用于孕妈体内的激素分泌 ， 由此间接地给宝宝智力发育带来积极影响 。
编辑：邱写写
胎教并不是当代所特有的 ， 其实早在我国古代 ， 就已经有了关于胎教的研究 。 过去的胎教 ， 主要是让孕妈保持愉悦心情、适当休息 ， 避免一些对宝宝发育不利的刺激 。
如今 ， 随着科技的发展和认知的进步 ， 人们对于胎儿的身体和智力发育 ， 有了更为具象化的概念 ， 胎教的形式也就变得更加先进和复杂了 。
文章插图
孕期胎教如何做？抓住四个要点三个细节朋友红莲刚怀孕2个多月 ， 前几天在母婴论坛看到关于胎教的靠谱 ， 赶紧给我转发了过来 ， 附上一句灵魂拷问：“胎教真的有那么神奇吗？”
我打开链接简单浏览了一遍 ， 其中关于“赢在起跑线上”的一些描述 ， 确实有一定的夸张成分 。 网上很多关于胎教作用的分析 ， 可能将胎教过于“神化”了 。
实际上 ， 胎教确实可以对宝宝的身体和智力发育 ， 产生一定的积极影响 ， 这是多项研究都已经证实的结论 ， 只不过想要实现“逆天改命” ， 可能有点困难 。
文章插图
2004年浙江大学医学院附属妇产科医院研究发现：
孕期的胎教音乐可以让孕妈情绪放松 ， 这会带来对宝宝发育有利的生理变化 ， 如胎盘循环阻力下降、氧气和营养供应提升 。
胎教到底能否起到理想的作用 ， 关键在于准爸妈们是否采取了正确的方式 。
文章插图
胎宝的听力何时形成胎教虽然好 ， 但是像红莲这样太早去做 ， 小宝宝还未形成听力 ， 那也是“教了个寂寞”啊！
文章插图
人的耳朵由外耳、中耳、内耳组成 ， 这三个部分各司其职 ， 负责将声音搜集整理后 ， 传递给耳蜗 ， 由耳蜗翻译解码后 ， 再传递给大脑 ， 形成听觉 。
胎宝的听觉系统最早在孕期4周就已经形成 ， 不过先别急 ， 此时的宝宝还不具备真正的听力 。 小家伙能听到外界的声音 ， 要等到24周以后 。
一般来说 ， 宝宝可以准确捕捉外界声音 ， 并对其做出反应 ， 需要但等到孕期28周以后 ， 此时宝宝的胎动也非常规律 ， 是孕妈咪和宝宝互动的最佳时机 。
文章插图
孕期做胎教 ， 抓住四个要点孕期胎教应该如何做？妈妈们抓住四个要点三个细节 ， 轻轻松松就可以教出“天才宝宝”啦 。
文章插图
1）运动方向
妈妈们可以采取从上到下、从左到右的抚摸方式 ， 也可以用空心掌轻拍 ， 或用食指轻按肚皮 。
胎教的合适时间在夜间的9~10点 ， 此时孕妈吃过晚饭、血糖升高 ， 宝宝活动比较频繁 ， 胎教的时间在5~10min即可 ， 不要贪多哦 ， 会影响宝宝的休息 。
2）视觉胎教
虽然宝宝的视力发育时间比听力要晚很多 ， 但是宝宝们依然具备感光的能力 。 在孕中晚期 ， 妈妈们可以尝试用手电筒照射小肚皮 ， 宝宝感觉到光线 ， 会用胎动来回应哦 。
文章插图
推荐阅读
![墨迹天气|池州市气象台发布暴雨橙色预警[II级/严重]](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200707/20200707061223537139a_t.jpeg)
- 孕期运动做什么？这家医院普拉提开课啦
- 盐水坐浴缓解孕期痔疮
- 孩子依赖于动画，看这些父母如何斗智斗勇，让孩子主动关掉电视
- 新冠疫情期间如何科学备孕？如何合理营养？
- 孕期用药的危害都知道了，很多人不知道孕期生病不用药的危害
- 非常适合孕期来喝的一碗汤，营养全面，健康低脂
- 为啥胎儿“十有八九”都会脐带绕颈？孕期这五个坏习惯是“元凶”
- 过来人给你提个醒：整个孕期，孕妈会遭遇这几种不适，很难避免
- 没老人帮衬自己带娃的家庭，生活得如何？3位宝妈道出自己的经历
- 孕期种什么“因”，宝宝出生后就还什么“果”，别坑了自己还不知