美之心人皆有之，尤其是对于女性朋友来说更是贴切的很，可是岁月如梭，随着年龄的增长，大家都有了不同程度的变化，有的胖了，有的瘦了，还有的显得苍老了，这也许都没有什么，可是最让女性朋友们接受不了的就是脸上起了黄褐斑。下面给大家介绍几种治疗黄褐斑的食疗方法：
1)干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
2)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。?
3)猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。?
4)牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。?
5)山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。?
6)美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。?
7)消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。?
8)羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。?
9)三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
上就是为大家介绍的治疗黄褐斑的一些常用的方法，希望能给爱美的女士带去有一些帮助，让大家都能有一副美丽的面容，不再为了脸上的黄褐斑而发愁。大家在平时的生活中也要注意，不要吃一些有刺激性的食物，多吃一些清淡的东西。
【 食疗|黄褐斑患者的食疗方法有哪些?】???
推荐阅读
- 高尿酸血症|痛风患者健康须知丨牢记7点注意事项，远离痛风折磨
- 强迫|强迫症患者有哪些强迫倾向
- 大雪丨高血压患者如何安全过冬？
- 7天抢救11位心梗患者！同一个病因！医生呼吁：这几点定要记住
- 分享：慢性肾功能不全患者是如何保持十数年甚至数十年不
- 服用华法林应注意什么？
- 于糖尿病患者来说|它们被称为天然“胰岛素”，每天来一点，血糖也乖乖“听话”！
- 尿毒症|糖尿病患者是如何一步步发展成尿毒症的？患者该如何预防？
- 改善心脏病患者血管内皮功能，预防不良并发症
- 尿病患者|糖尿病肾病是怎样变成尿毒症的？