支气管|试试这些自然疗法给你的肺部排毒, 别让毒素毁了你的健康!
试试这些自然疗法给你的肺部排毒，别让毒素毁了你的健康！
当你的肺变弱或不平衡时，它们开始积聚废物和不必要的物质或化学物质。
一些症状可以表明你的肺需要去毒包括：皮肤干燥或萎缩、头皮屑、毛孔粗大、你的眼睛有过多的痰或分泌物、体味、肠胃气胀、肺病，哮喘，过敏，咳嗽，流感，感冒等。
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如果我们想保持我们的长期健康，保护我们的肺是至关重要的。一段时间后，霉菌和细菌产生的毒素会在这些器官中积聚，对我们的健康造成危害。
解除肺部的毒素是非常重要的。这能促进它们的正常功能和恢复肺的力量和活力。
清洗它们也能帮助你清除呼吸道中的粘液，改善血液循环。幸运的是，清洁肺部很简单。你可以通过一些家庭疗法和健康的生活方式来做到这一点。
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■用桉树茶你的肺部排毒：
桉树茶是清洁肺部和支气管最好的家庭疗法之一。这是一种具有治疗各种呼吸疾病的优良性能的植物。它可以起到祛痰、杀菌和消炎等作用。
它有助于消除呼吸道中的痰，减少鼻腔炎症，促进空气流通。如果你感冒、咳嗽、咽炎、支气管炎或流感，这种疗法也很有效。
●成分：
1杯水（250毫升）、半勺桉树叶（7 g）、1茶匙蜂蜜（7.5克）。
●准备：
首先，加热一杯水，加入桉树叶。等到它沸腾了。然后关火，让它静置5到7分钟之间。最后，倒一杯，加一茶匙蜂蜜，然后喝。
睡前喝这杯茶很重要，同时要避免夜间的冷空气和香烟。
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■大蒜可以打开支气管，改善呼吸：
大蒜是一种很好的食物，吸烟后可以用来净化肺，净化肺。
它含有一种叫做蒜素的活性成分，能有效治疗感冒和流感等疾病，并能促进支气管的开放。所有这些都将导致我们的肺清除体内可能存在的有害物质，从而使我们的呼吸得到改善。
●成分：
2杯水（500ml）、4瓣大蒜，粉碎了、1茶匙蜂蜜（7.5克）。
●准备：
把水放在碗里，用中火加热，加入碎蒜。当它沸腾时，把火关掉，静置5到7分钟。倒入玻璃杯或杯子，加入一茶匙蜂蜜，搅拌均匀。在空腹时喝一杯，晚上睡觉前再喝一杯。
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■姜，洋葱和姜黄汁：
下面，我们将为您呈现一款天然清洁肺部的饮料。
它包括三种对呼吸系统有益的最好的食物（姜、洋葱和姜黄）。因此，它非常有效，是清洁肺部和支气管的最佳家庭疗法之一，这并不奇怪。
以下是它们的一些好处：
生姜消除痰，打开支气管，治疗咳嗽。它是抗菌的，消炎的，防腐的，理想的清洁烟草从你的肺。洋葱打开支气管，促进消除黏液和有害物质。
姜黄素含有姜黄素，可以减少肺部的炎症和氧化应激。此外，它还能降低肺部感染的风险，防止呼吸困难。
●成分：
3杯水（750毫升）、1碎姜、半茶匙姜黄（2 g）、1个洋葱切成圈。、1茶匙蜂蜜（7.5克）
●准备：
首先，用中火加热水。加入姜黄，姜根和洋葱切成圈，等待它煮沸。当它沸腾时，关掉火，让它停留5到7分钟。最后，把它倒入杯子或玻璃杯中，加入一茶匙蜂蜜，然后饮用。
每天喝两次这种茶，持续3天是非常重要的。
【 支气管|试试这些自然疗法给你的肺部排毒, 别让毒素毁了你的健康!】肺是我们身体最重要的器官之一，因为没有它们，我们根本无法生存。问题是，由于它们隐藏在视线之外，许多人忽视了清洗和加强它们的重要性。
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