需求|宝宝加辅食要注意什么?主要有三点,第三点很多妈妈没注意( 二 )


当青菜加入米糊后孩子消化也是棒棒的 , 就可以把果泥放到米糊给孩子吃 。
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注意:
很多家长把水果单独给孩子吃 , 个人不建议这样的方式 , 主要是果泥太好吃了 , 还没吃过山珍海味的孩子把果泥当成了世界上最好吃的食物 , 很可能是弃米糊和青菜而专美于果泥 。 不利辅食的添加 。
而弄成果汁更加不建议 , 果汁留下的是让孩子发胖和龋齿的糖水 , 破坏的让孩子更健康的是膳食纤维和维生素 。
【需求|宝宝加辅食要注意什么?主要有三点,第三点很多妈妈没注意】这三种食物添加孩子都非常好 , 红萝卜 , 南瓜 , 土豆 , 苹果 , 香蕉都吃过了 。
建议可以考虑给孩子加动物肝脏 , 可以考虑养殖时间短一点的鸡肝和鸭肝 , 开始少量的添加 。 动物肝脏是最佳的补铁食物 。 之后是瘦肉的添加 。
以前老版的婴幼儿膳食建议中 , 建议很早就可以给孩子加蛋黄 , 但是后来发现蛋黄中的铁吸收率极低 , 只有3%左右 , 而且有过敏的风险 。 最新的膳食建议中建议蛋黄到7-9个月再考虑添加 。
注意是鸡蛋连壳用水煮后把蛋白拿掉 , 只吃蛋黄 , 开始只吃4分之1 , 加入米糊或者粥中 , 之后再慢慢加到一个蛋黄 。
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孩子加辅食有几个点要注意
1、建议一岁后再加蛋白和海鲜类食物 , 如虾蟹之类 。 但是一定要注意先少量试吃
2、孩子生病时不要添加新的辅食时 , 生病时肠道的功能比较弱 , 难接受新辅食
3、孩子换奶前后三天不建议加新辅食 , 否则过敏不知道算谁的
4、孩子打预防针前后三天不建议加新辅食 , 导致容易出问题 。
新手妈妈学好育儿知识 , 让孩子少受罪 , 更聪明 。


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