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【 身材|女性想要身材好，建议吃三种食物、滋补身体、好处多多】菊花
菊花泡水喝也可以用来治疗肿痛的，对于目欲脱或者是皮肤死肌的可以多吃一些菊花泡水喝，如果得了一些恶风湿痹也可以菊花泡水喝，如果久服利气，常用菊花泡水喝对于老年人来说有排毒养颜的作用。
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花生
经常吃花生对身体是有好处。 很多好处多的，它的很多物质尤其对于大脑特别的好，可以提高记忆力所以它是一种不错的补脑食品，而花生含有的多种微量元素可以提高身体的抵抗力。
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金针菇
推荐大家多吃金针菇 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。而日本的研究人员也发现了金针菇的这种菇菌素，这种物质具有良好的抗癌活性。喜欢的朋友可以分享给身边的人。
好了，今天的分享就先到这里，喜欢的朋友可以点点关注呀！
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