孩子身高发育有三个“猛长期”,出现四个信号,暗示长个接近尾声( 二 )


3、生长速度减慢
孩子处于“猛长期”时 , 身体发育是非常迅速的 , 鞋子一个季度换一双 , 衣服没多久就小了 , 如果更换的速度明显下降 , 也说明生长速度已经放缓 , 要接近尾声了 。
4、生活习惯改变
身体发育需要足够的饮食、睡眠来保障 , 当孩子的食物需求和睡眠要求不再那么强烈时 , 就表示发育已渐入平稳 。
【幸孕小讲堂】
女孩的骨骺线通常在14~16岁闭合 , 男孩会晚一些 , 可能到17、18岁左右才闭合 , 也就是说 , 到了这个年龄段 , 他们的身高也差不多定型了 。
但这并不能一概而论 , 也会因自身发育情况不同而有所差异 。
但需要注意的是 , 当孩子进入三个身高发育的“黄金时期” , 父母千万别松懈 , 及时从饮食、睡眠和运动方面做出努力 , 保障孩子身高能有一个质的飞跃 。


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