寒冬天气，宝妈们注意别让孩子这样睡觉，不注意感冒容易找上门
文|暖时光（此文为原创 ， 版权归属本作者所有 ， 欢迎个人转发分享 。 图片源自网络 ， 若有侵权请联系删除 。 ）
前几天我家孩子拉肚子 ， 和老公一起带孩子去我们当地的中医院给孩子看病 。 当时的场景让好久没去医院的我甚是惊讶 ， 儿科门诊里不管的挂号处还是缴费处、取药处 ， 可以说各个窗口都排了很长的队 ， 而我们一大早到医院 ， 给孩子看好病出医院的时候已经是下午2点了 。
寒冬天气 ， 可以说气温是一天比一天低了 。 对宝妈们来说 ， 带孩子的时候 ， 最担心的就是孩子生病 ， 不管是感冒或者拉肚子 ， 甚至是其他什么疾病 ， 总之 ， 孩子健康出了问题 ， 可以说一家人都是焦虑不安的 。
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这样的天气 ， 对宝妈们来说 ， 如果不想让孩子感冒生病 ， 那么在很多细节上都是需要注意的 。 今天我们要谈论的话题就是有关孩子睡觉时的一些注意事项 。 宝妈们注意 ， 不想让感冒等各种疾病找上孩子 ， 那么让孩子睡觉时可要注意 ， 别让娃这样睡 。
别让孩子这样睡觉①穿着厚衣服袜子直接入睡
【寒冬天气，宝妈们注意别让孩子这样睡觉，不注意感冒容易找上门】有的宝妈 ， 担心孩子小 ， 暖不热被窝 ， 于是就让孩子穿着厚衣服袜子直接入睡 。 可能被窝凉的时候没感觉 ， 但要注意 ， 小心被窝暖热后 ， 孩子太热 ， 他们即便是在睡着的状态下 ， 也是会踢被子的 ， 而踢被子就更容易因着凉而感冒 。
所以说建议 ， 宝妈最好不要让孩子穿着厚衣服袜子入睡 。 如果宝妈担心孩子着凉 ， 不妨给孩子挑选一款合适的睡袋 。
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②让孩子睡在父母中间
这种睡姿 ， 也许家长的初衷是想着夜里不管是妈妈睡醒还是爸爸睡醒 ， 都可以看看孩子 ， 帮忙给孩子盖好被子 。 可实际是 ， 晚上睡觉的时候 ， 大人来回翻身 ， 不小心凉风都会钻进被褥 ， 或者大人侧身睡觉时 ， 和孩子中间会有缝隙 ， 冷风也会“插缝而入” 。 如此以来 ， 还是也很容易因着凉而感冒甚至出现其他不适 。 所以说 ， 寒冬天气 ， 最好不要让孩子睡在父母中间 。
如何防止孩子感冒？①注意保暖 ， 给孩子穿合适的衣服
不可穿的太少 ， 同时也不可穿的太厚 。 穿的少了容易着凉引发感冒 ， 穿的厚 ， 尤其是从室外到室内时 ， 孩子突然脱衣服 ， 也很容易引发感冒 ， 毕竟冬天很多城市都有暖气 ， 室内外温差还是挺大的 ， 这时候家长学会正确地给孩子穿衣服就显得很重要 。
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②早晚及时开窗透气
寒冬天气 ， 想让孩子少生病 ， 尤其是感冒 。 那么 ， 家长一定要注意 ， 其一 ， 每天的早晚都要及时开窗透气 ， 保证室内的空气足够新鲜 。 其二 ， 要让孩子每天坚持一定的锻炼 ， 室外运动不能少 ， 这样孩子每天都锻炼身体 ， 他们的身体素质提高了 ， 抵抗力和免疫力也都会增强 ， 自然孩子就不容易生病 。
③一日三餐要吃好
想让孩子少生病 ， 家长还需要注意 ， 一日三餐要让孩子好好吃 。 这样吃的健康有营养 ， 对孩子抵抗力和免疫力的提高也是很大的 。 如此以来 ， 孩子身体好不生病也才更容易实现 。
寒冬天气 ， 宝妈们不想让孩子被病痛尤其是感冒折磨 ， 可要注意别让孩子用错误的方式睡觉 ， 不注意感冒很容易就会找上门 。 家长们想要带孩子时省心一些 ， 心中有数是很重要的 ， 这些你都清楚了吗？
【今日话题：寒冬天气 ， 在孩子睡眠这件事上你有哪些经验给大家分享吗？】
90后宝妈一枚 ， 因为有了孩子 ， 开始关注并学习育儿知识 。 在这里希望结识更多志同道合的宝妈宝爸 ， 共同探讨育儿心经 。
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