6岁男童积食不长个，医生看舌苔后捂鼻问：“防腐剂”吃了多少 “文/萌主妈咪育儿经（原创

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食品防腐剂：添加在一些容易滋生微生物得包装食品中，能够有效延长保存时间，又叫做抗微生物剂。
“防腐剂”这个词出现后，不仅用于化工生产，还成为了一种比喻。生活中经常能听到这样一句话， “你吃了防腐剂吗” ，意思是夸赞一个老人容貌不衰，就像食品防腐一样保持胶原蛋白。
当然，只限于对老年人说才是褒义词，如果用在孩子身上，就没那么简单了。
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6岁男童积食不长个，医生看舌苔后捂鼻问：“防腐剂”吃了多少邻居家有个6岁的男孩，从小到大都很瘦弱，远远看去就像营养不良。上学以后，身高也比同龄的孩子矮小很多，甚至连普通女生的身高都达不到。
街坊邻居每次见了，都告诫他那年轻的妈妈， “回家多给孩子补补，你看着小身板瘦的” 。事业心重的妈妈也曾放在心上过，专门给孩子做大餐，可每次都吃一点就饱了，再强制多吃就开始上吐下泻。
后来，妈妈总是说“孩子是穷苦命，吃不了大鱼大肉” ，奶奶心疼孙子，就带着孩子去看了医生，没想到却得出了意外的结果。
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医生看着孩子面黄肌瘦，又问了问日常饮食，让孩子张大嘴看看舌苔，孩子刚张嘴，医生就捂着鼻子躲远了，还问道“防腐剂”吃了多少！
看着奶奶一脸不解，医生继续解释“小小年纪口臭这么严重，孩子明显是积食，臭味都从肠胃返上来了，平常防腐剂食品肯定没少吃吧” 。
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奶奶这才想起来，那个忙事业的妈妈经常不给孩子做饭，家里屯着成箱成箱的面包、饮料、泡面和罐头，这些不都是含有防腐剂的食品吗！
而孩子的身高矮小正是吃多了这类食品，少吃一点不会有问题，吃多了就会影响人体的消化系统，导致食物不容易被酶分解，从而影响机体的新陈代谢，容易引起腹痛、腹胀、便秘等积食症状，直接影响到孩子的身体发育。
尤其是现在进入了冬季，孩子积食“高发期” ，天气越来越冷，孩子的活动量也逐渐减少，体内新陈代谢速率减慢， “防腐剂”对孩子身高造成的影响尤为明显。
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冬季想让孩子拔高？除了避开“防腐剂”的毒害，还要学会两招相信有孩子的父母深有体会，一到冬季孩子就开始生病，饭量比夏季少了，身高却长不了几厘米，反而是越长越胖了。
主要有两个原因：

夏季新鲜水果蔬菜多，孩子接触防腐剂食品的机会少，脾胃健康不会积食，消化吸收得好，身体发育的就快；
夏季衣服穿得少，便于孩子四肢活动，促进身体的新陈代谢，生长激素分泌旺盛，个头自然就拔高了。

所以，冬季孩子的身高并不是不长，而是生活习惯改变了，长得慢了。如果想让孩子在冬季也能达到夏季的发育速度，除了避开“防腐剂食品” ，还要掌握以下两招。

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1）补充符合年龄的长高营养
老人常说“身体是革命的本钱” ，孩子身体补充的营养就是长高的基础。不过，营养不是吃饱就能长高，而是要在相应的年龄精准补充身体发育所需的营养。
“精准补充”需要更为系统科学的营养食谱，这本《儿童长高食谱》就是不错的选择，共240道长高食谱，为不同年龄的孩子做了明确细分，是宝妈们厨房中不可或缺的一本“长高宝典”！