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宝宝冬天洗澡有讲究，家长切记避开这4个时间段，别让孩子遭罪

文 | 朗朗育儿课堂（文章原创， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）
小雪过后 ， 北方已经是白雪皑皑的 ， 南方依旧是艳阳高照 ， 但依旧掩盖不了天色渐浓带来的冷风 。
冷空气就像是要宣布大家快点穿厚点 ， 一天比一天冷 。 气温急剧下降 ， 这时候有宝宝的家长开始纠结 ， 宝宝什么时候洗澡 ， 这天气该不该给宝宝洗澡 ， 会不会让宝宝一下着凉了 。 这些问题为难住了家长 ， 生怕一不小心孩子感冒 。
宝宝冬天洗澡有讲究，家长切记避开这4个时间段，别让孩子遭罪文章插图
可是不洗澡宝宝又出汗了 ， 洗澡要是宝宝着凉怎么办 。 家长应该知道的 ， 宝宝在冬天时能不能洗澡 ， 多久洗一下合适呢？
宝宝在冬天时能不能洗澡？宝宝在冬天时 ， 因为活动的少 ， 加上气温低 ， 身体的汗水会减少 ， 所以家长不用像夏天那样每天都给孩子洗澡 。
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只是减少洗澡次数 ， 并不是完全不给孩子洗澡 ， 宝宝的新陈代谢旺盛 ， 太久没有洗澡的话反而更加容易生病 ， 汗液和皮脂分泌物堆积在皮肤上 ， 给宝宝的敏感脆弱的皮肤带来伤害 。
即使冬天再冷 ， 家长也要给宝宝洗澡 。 不过家长要掌握正确的冬季洗澡时间 ， 宝宝就能少遭罪 。
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冬季洗澡 ， 避开这3个时间段1. 睡前
现在的人都喜欢睡前洗澡 ， 觉得洗完澡能让血液循环加速 ， 睡觉更香 。 这其实是不对的 ， 尤其是对孩子而言 ， 热水能刺激宝宝的身体 ， 导致宝宝血液循环加速 ， 让宝宝整个人处在一个亢奋的状态 ， 让宝宝难以入睡 。
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2. 肚子饿
宝宝在饥饿状态下 ， 家长不要带宝宝洗澡 ， 洗澡会消耗身体的热量 ， 加上水温过高 ， 容易造成宝宝晕晕沉沉的 。 所以家长要避开这样的状态 。
3. 剧烈运动后
宝宝玩耍的一身汗 ， 家长一看 ， 立刻抱着宝宝去洗澡 ， 这样的是不对的 ， 孩子一身汗如果直接洗澡 ， 寒气会入体 ， 导致宝宝直接着凉 。 家长要用干毛巾把宝宝的汗擦掉 ， 给换一身新衣裳 ， 缓一缓再给宝宝洗澡 。
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不同年龄的小宝宝洗澡频率在冬季 ， 宝宝洗澡次数要相对减少 ， 一周不少于3次 ， 水温在35°-39°适宜 。
0-1岁的宝宝：
这个月龄的宝宝自身抵抗力还很弱 ， 家长需要多加注意 ， 只需要用热毛巾擦宝宝脖子、脸、臀部、这些露在外面的部位 。
1-4岁的宝宝
这个年龄段的宝宝已经在形成自身免疫力了 ， 家孩子能够可以不用毛巾擦拭 ， 但是洗澡频率也不要太多 ， 一周3-4次就好 。
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冬天洗澡 ， 家长应该注意事项1. 洗澡时浴霸需要关
冬天洗澡 ， 很多家长喜欢开着浴霸提升温度 ， 担心孩子着凉 ， 于是在洗澡过程中 ， 也没有关掉 。 宝宝的视力还在发育中 ， 强烈的灯光容易给孩子造成伤害 。
家长应该在洗澡前先把室温提高 ， 等宝宝洗澡的时候 ， 在把浴霸关闭了 。
2. 不要给孩子搓澡
有些家长习惯性给宝宝搓澡 ， 认为既然洗澡了就要洗干净点 。 但是这样会把宝宝的皮肤屏障的功能减弱 。 反而让宝宝的皮肤更容易被细菌侵害 。 降低了皮肤的抵抗力 。
而且宝宝皮肤娇嫩 ， 根本不需要去搓 。
3. 洗头洗澡分开来


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