对身体很好的食物，记得常吃，促进肝气循环，降压减脂，排毒抗衰
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【 排毒|对身体很好的食物，记得常吃，促进肝气循环，降压减脂，排毒抗衰】红豆杉的果实成熟以后，色泽红润，味道甘甜，可以在清洗干净以后直接吃，是一种美味的水果，而且最利于人体对它营养成分的吸收和利用，但是红豆杉也是一种中药材，平时食用时一定要适量，过量食用也会对身体不利。除了直接吃以外，红豆杉还可以用来泡酒，泡酒时最好选择完全熟度的红豆杉果实，得到药酒，平时可以每天饮用20克，能保肝补肾，风湿性关节炎。
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九月黄是一种野生藤本水果，味道鲜美营养丰富，其果型为橄榄形，成熟时开裂，时其中带子内瓤，其果外皮生时青绿，熟时紫红。它成熟的果肉金黄甘甜、清香可口，生长在山间，成熟后陪人们采集食用。科学界对九月黄果实的营养物质进行了分析，发现其是一种非常有有营养价值的野生水果，是一种非常有潜力的水果。
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蒲桃是天然的解热剂，带有特殊的香味。果肉海绵质，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素等营养成分，有促进肝气循环，降压减脂，排毒抗衰，预防血管疾病的效果。
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