天气干燥，如何防治鼻出血？推荐这几款食疗
鼻出血是小儿常见的症状之一 ， 少量鼻出血中医称为“鼻衄” ， 严重出血称为“鼻洪” 。 可由鼻部疾病引起 ， 也可由全身疾病所致 ， 大部分小儿鼻出血都是良性的 ， 且几乎都发生在鼻前部 ， 常见于鼻内毛细血管破损 。
鼻出血时 ， 血液就会流到鼻腔后方、口腔 ， 有的进入胃部引起不适 ， 导致呕吐 ， 有的则可能进入气管甚至肺部 ， 引起剧烈咳嗽 。 由于鲜血从小儿鼻腔涌出 ， 常会引起父母及患儿高度紧张 ， 对小儿造成恐惧、焦虑的心理 ， 严重影响孩子的身心健康和性格成长 ， 而且鼻衄常常反复发作 ， 对父母造成一定的心理困扰 ， 因此 ， 应及时就医查明病因 ， 早期干预和治疗 。
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小儿流鼻血的发病因素
（一）气候因素：1～6岁是最容易流鼻血的年龄 ， 因为幼儿的鼻黏膜较脆弱 ， 毛细血管丰富 ， 在秋冬季干燥寒冷的天气下 ， 需要更多血液流经鼻腔 ， 提高温度与湿度 ， 因此 ， 造成鼻黏膜易充血而导致出血 。
（二）个体因素：患有过敏性鼻炎或罹患感冒的小孩 ， 会因为流鼻水、鼻塞 ， 使鼻子发痒 ， 从而打喷嚏、用手指抠鼻孔或揉搓鼻子 ， 导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血 。
（三）外伤因素：孩子受碰撞或重击 ， 致使鼻腔内血管破裂而出血 ， 此类小儿日后也可能会反复出现鼻出血 。
（四）生活和环境因素：许多孩子因为作息不正常 ， 睡眠时间不足 ， 身体虚弱 ， 容易引致流鼻血；或进食燥热上火之食物 ， 积热内生 ， 热随气升 ， 迫血妄行 ， 上溢其窍而流鼻血；此外 ， 若家中常开空调 ， 造成环境干燥 ， 也可出现流鼻血 。
（五）疾病因素：某些全身性疾病 ， 如凝血因子异常、鼻腔内肿瘤或白血病等 ， 在早期亦会以“流鼻血”为前驱表现 ， 若孩子反复无无缘无故地流鼻血 ， 应该带去医院检查 ， 查找出血原因 。
中医认为 ， 肺开窍于鼻 ， 肺有燥热或热邪犯肺 ， 上壅鼻窍 ， 灼伤脉络,可迫血离经 ， 上溢于鼻而为鼻衄 。 小儿具有“脾常不足”的特点 。 脾为统血之官 ， 气为血帅 ， 脾气虚弱 ， 统血失司 ， 气不摄血 ， 血不循经 ,而离脉道 ,可致鼻衄 。
家长应如何处理？
（一）一般处理：小儿鼻子出血属急症 ， 需及时止血 ， 可采取三个步骤 ， 即“一冰二压三前倾” 。 首先可以冷敷 ， 家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部 ， 或用冷水及冰水漱口 ， 使血管收缩 ， 减少出血 。 再用消毒的棉花球塞住出血的鼻孔 ， 或用拇指和食指捏住双侧鼻翼（让小儿用口呼吸） ， 也可以用食指压迫患侧鼻翼5-10分钟 ， 进行压迫止血 。 同时应尽量使孩子安静 ， 避免哭闹 。 最好让孩子取坐位 ， 头稍向前倾 ， 而不是后仰 ， 尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出 ， 这样既可以避免将鼻血咽入胃里 ， 刺激胃部引起腹痛及恶心呕吐 ， 也可避免发生误吸 。
如果出血量较大 ， 有面色苍白、出虚汗、脉搏快、精神差等出血性休克前兆症状时应采用半卧位 ， 并尽快送往医院进行治疗 。
（二）改善环境：在空气干燥或空调开放的季节 ， 保持一定的温度和湿度 ， 家里可以使用加湿器 ， 或放置一脸盆水 ， 减少空气干燥 。
【天气干燥，如何防治鼻出血？推荐这几款食疗】（三）培养良好习惯：家长要教育孩子养成不挖鼻孔的良好习惯 ， 反复抠鼻子容易损伤鼻黏膜而引发鼻出血 。
加强锻炼 ， 增强体质 ， 避免到人群密集的场所 ， 减少呼吸道感染的机会 。 孩子患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病 ， 容易导致鼻黏膜血管充血肿胀 ， 甚至造成毛细血管破裂出血 。 因此 ， 预防鼻出血 ， 应从防范呼吸道疾病开始 。
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