不爱吃胡萝卜的挑食娃，这一招准能治，补肝明目，松软又香甜
胡萝卜是营养丰富的蔬菜 ， 能健脾消食、补肝明目、清热解毒 ， 尤其适合孩子们食用 ， 但是胡萝卜有特殊味道 ， 很多挑食宝宝不太爱吃 ， 今天教你一个小妙招 ， 将胡萝卜和牛奶打成汁 ， 加入面粉、酵母粉和鸡蛋、撒点蔓越莓 ， 做成美味的胡萝卜发糕 ， 口感暄软蓬松 ， 奶香浓郁 ， 酸甜可口 ， 孩子吃一口就爱上！
文章插图
材料和工具
胡萝卜1根、牛奶150克、中筋粉340克、鸡蛋2个、奶粉20克、白砂糖50克
酵母粉4克、蔓越莓适量
鹅妈妈钛晶锅
文章插图
【不爱吃胡萝卜的挑食娃，这一招准能治，补肝明目，松软又香甜】详细步骤
文章插图
1、胡萝卜洗净去皮切小块倒入凤梨养生机中；
文章插图
2、倒入150克纯牛奶；
文章插图
3、选择果汁沙冰键榨成胡萝卜汁；
文章插图
4、榨好的胡萝卜汁取用330克倒入碗中 ， 倒入50克白砂糖、4克酵母；
文章插图
5、充分搅拌均匀后倒入340克中筋面粉、20克奶粉；
文章插图
6、搅拌均匀至无干粉的状态；
文章插图
7、模具刷油 ， 防止脱模时粘连；
文章插图
8、倒入搅拌好的混合物 ， 整理平整；
文章插图
9、温室醒发2倍大后撒上蔓越莓干；
文章插图
10、上汽后蒸30分钟 ， 关火焖5分钟左右；
文章插图
11、蒸好的胡萝卜发糕趁热吃 ， 暄软蓬松 ， 酸酸甜甜 ， 口感很赞 ， 平日里挑食的娃儿也能一口爱上；
文章插图
12、这道点心材料简单易得 ， 只要家里有面粉、鸡蛋和胡萝卜就能做 ， 奶粉家里没有的 ， 也可以不用加 ， 做法简单快捷 ， 给宝宝当早餐和日常点心都很不错哦；
文章插图
13、胡萝卜明目 ， 富含胡萝卜素等 ， 对眼睛非常有好处 ， 能消除眼部疲劳 ， 缓解眼睛干涩 ， 还可以有效的预防夜盲症；
文章插图
14、适合1岁以上的宝宝 ， 加入了蔓越莓 ， 孩子也更爱吃 ， 还能润肠通便、增强免疫力！
文章插图
推荐阅读
- 米饭这样做太美味，搭配鲜蔬和香肠，解馋又营养，孩子爱吃的主食
- 在家教你做蔬菜鸡肉卷，肉嫩多汁，简单营养，孩子爱吃的美味辅食
- 莲藕和鸡肉的美味新吃法，简单营养，好吃解馋，孩子爱吃的家常菜
- 孩子爱吃的虾仁豆腐煲，鲜香肉嫩，营养美味，解馋的育儿美食
- 孩子爱吃的唐扬鸡块，搭配沙拉酱蘸着吃，外酥里嫩有营养，真解馋
- 孩子爱吃的香菇鸡蛋酱，拌饭拌面太美味，烹饪简单，营养解馋
- 芋头和牛肉的美味新吃法，鲜香肉嫩又解馋，孩子爱吃的冬日美食
- 面条这样做太美味，有荤有素，营养解馋，孩子爱吃的代餐主食
- 萝卜丸子的2种好吃做法，外脆里嫩，营养解馋，孩子爱吃的美味
- 白灼虾怎么做才好吃？学会这2步，你也可以做出孩子爱吃的美味