秋冬适用的穿衣公式，你get到了吗？
亲贝网小编了解到 ， 给孩子穿衣服是一件头疼的事 ， 穿多了怕孩子热 ， 穿少了怕孩子冷 。 尤其是小孩子 ， 抵抗力又特别差 ， 穿的过多 ， 或太少都容易生病 。
很多新手父母 ， 由于缺乏照顾孩子的经验 ， 不知道怎么给孩子穿衣服最好 。 现在已经过了立冬 ， 一年中最冷的季节已经来了 ， 也是一年中最难给孩子穿衣服的季节 。 而且现在属于秋季 ， 向冬季的过渡阶段 ， 气候变化还有点大 ， 早晚温差也不小 ， 怎么给孩子穿衣服 ， 还真的有讲究呢!
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公式1：穿衣温度+室外气温=26摄氏度
根据科学研究表明 ， 人体最舒适的温度是26℃ 。 所以我们给孩子穿衣服的时候 ， 只需要让孩子的体感温度保持在26度就可以了 。 这个时候孩子不会冻着 ， 更不会出汗 。
每种类型的衣服温度都不一样 ， 我们只需要把这些衣服的温度做一个记录 。 衣服的温度和气温加在一起 ， 总和是26度就可以了 。
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公式2：活动量+室外温度=舒适度
虽然26度是最舒适的体感温度 ， 但是当孩子运动的时候 ， 和孩子静止不动的时候 ， 他们实际的体感温度是不同的 。 当孩子进行户外运动的时候 ， 不必给孩子穿的太厚 ， 这不仅会影响孩子的运动感 ， 还容易在运动过程中出太多汗 ， 反而带来感冒 。 可以在孩子活动的时候适量穿少一些 ， 等孩子安静下来了 ， 再给孩子加一件衣服 ， 这样不容易感冒 。
【秋冬适用的穿衣公式，你get到了吗？】孩子和大人对温度的感知度不同 ， 千万不能依据大人的感觉给孩子添减衣服 。 想知道孩子冷不冷 ， 摸摸孩子的后背就知道了 。 不要你觉得冷 ， 就给孩子穿一堆厚衣服 。 这样特别伤害孩子的抵抗力 。
文章综合：亲贝网、十安妈妈爱读书
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