巧用“截止时间效应”法，强化孩子的紧迫感，提高未来竞争力
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时间对每个孩子来说都是相同的 ， 在这种情况下 ， 谁更有紧迫感 ， 做到坚持不懈地学习和积累 ， 谁就能在更短时间里学到更多的东西 ， 也就意味着在将来能有更强大的竞争力 。
因此 ， 家长应适当地运用一些方法 ， 给孩子“制造”一种紧张急迫的气氛 ， 让孩子产生争分夺秒的欲望和学习动力 ， 赢得时间获得更多的收获 。
在这里 ， 给大家介绍一种非常有用的方法——“截止时间效应”法 。
从心理学角度来讲 ， 人的大脑都有一定的惰性 ， 在没有紧迫任务时 ， 很容易产生松懈情绪 ， 降低学习和做事效率 。 但是 ， 当我们面临着要在截止时间内完成一定的任务时 ， 大脑就会自动全速运转 ， 让自己产生紧迫感 ， 激发出强有力的学习动力 ， 并取得良好的学习效果 。 这也正是“截止时间效应”法的基本原理 。
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那么 ， 我们又该如何巧用“截止时间效应”法、帮助孩子强化紧迫感 ， 以此来提高他们在未来的竞争力呢？
01 帮孩子制订一份时间进度表任何事情如果没有时间限定 ， 很容易变成竹篮打水一场空 。 只有让孩子懂得用时间划一个界限 ， 才能在规定时间之内做到圆满完成各项学习任务 。 所以 ， 和孩子讨论怎么利用时间 ， 最好是帮助孩子制订每日学习时间进度表 ， 记下要做的内容 ， 定下要完成的最后期限 ， 等等 。
02 把时间设置在合理范围之内研究表明 ， 注意力持续时间的长短与孩子的年龄有关 ， 年龄越小的孩子 ， 其注意力持续的时间就越短 。 因此 ， 作为父母 ， 在制定截止时间段时 ， 我们要考虑一下孩子的实际承受能力 ， 尽量把时间设置在合理范围之内 。
和成人相比 ， 孩子的注意力是短暂的 ， 如果持续时间太长的话 ， 孩子容易感到厌烦和不安 ， 自然就达不到“截止时间效应”法的真正效果了 。
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03 明确规定结束时间而不是开始时间在运用“截止时间效应”法时 ， 父母要注意明确规定结束的时间 ， 而不是开始的时间 。 这是因为 ， 从孩子的角度来看 ， 规定开始时间 ， 不利于激发孩子的时间意识 ， 导致孩子逐步丧失学习动力 。
如果我们换一种说法 ， 对孩子明确规定学习的截止时间 ， 让孩子清楚地知道学习的安排和最后的截止时间 。 那么 ， 在这段时间里 ， 孩子为了在截止时间之前完成规定的学习任务 ， 自然会激发出强烈的时间意识 ， 产生学习动力 。
04 提前安民告示 ， 制定一个明确的奖罚制度在设定好时限之后 ， 事先与孩子一起商定好 ， 要在规定的时间里保质保量地完成 ， 并且提前制定一个明确的奖惩标准 。
如果孩子做得好 ， 父母就要给予一定的奖励 ， 其中大孩子要以包括拥抱、表扬、有自由支配时间和享受某种权利等精神奖励为主 。 如果做得不好 ， 那就要按照事先双方的约定给予一定的惩罚 ， 惩罚要尽量以取消孩子享受某种权利为主 ， 这样才能保证“截止时间效应”法的有效实施 ， 孩子才会形成紧迫的时间观念、提高有限时间内的学习效率 ， 再加上不断地行动和努力 ， 相信孩子不久就会向优等生迈进的 。
05 变“逆反心”为“上进心”当孩子进入小学高年级之后 ， 随着自我意识的发展 ， 他们都要经历一段“逆反心理期” ， 此时的孩子不听话、不大好教育 。 常常表现在 ， 你越是制止孩子的某种行为 ， 他们就越是想要去做；如果你坚持采取某种行动 ， 结果往往会使孩子采取相反的行动 ， 经常和父母唱反调 。
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