权威|老年痴呆权威测试只要你能在这张图中找到骆驼,痴呆离你还很远

如今,随着生活条件的改善和预期寿命的延长,阿尔茨海默病的发病率越来越高。除了社会老龄化问题外,老年痴呆症的治疗也是一个重大的社会问题。这是因为阿尔茨海默病是一种不可逆转的神经退行性疾病。目前,还没有找到治愈的方法,只有药物才能延缓病情的发展,提高患者的生活质量。
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网络上流传着一张图片,说是能看到骆驼,就不会得老年痴呆症,老年人不妨试一试。
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目前,阿尔茨海默病的治疗率很低,由于人们对该病不了解,早期症状不明显,患者会出现健忘症、记忆力下降。但这还不足以引起人们的注意。他们错误地认为这是一种正常的老年现象,没有作为一种疾病来对待,所以当他们意识到自己需要看医生时,已经相当严重了。
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阿尔茨海默病的具体预防措施:1.保持良好的社会关系在一个人的生活中,人际交往是必不可少的。要与他人建立良好的社会关系,相互信任,和睦相处有助于预防老年痴呆症。对于那些社交能力较弱的人来说,他们更容易患上老年痴呆症,因此,建议老年人应该能够社交、参加聚会、旅行、交谈等,这有助于提高他们的认知能力。
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2.做更多认知游戏认知游戏可以降低老年痴呆症的发病率。认知游戏实际上是大脑功能训练。在玩游戏的过程中,老年人可以更多地使用大脑,保持大脑的活跃。建议老年人多打麻将或玩一些数字排序、拼图、算盘、象棋等游戏,提高大脑的记忆和反应能力,从而达到预防老年痴呆症的效果。
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3.运动预防不活动的老年人患老年痴呆症的风险更高,因此运动干预也是降低老年痴呆症发病率的一种方法,运动时间越长,预防效果越好,建议你每周至少锻炼三次,每次锻炼半小时。适合老年人的常见运动有散步、登山、骑自行车等。
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4.补充萃枫苷萃枫苷是人体无法自我生成的一种重要营养物质,含有丰富的神经酸,亚麻酸,黄酮,维生素E等人体所需的多种不饱和脂肪酸,不仅具有降三高,抗衰老,抗疲劳等积极作用,最重要的是,它可以促进受损的大脑神经元进行自我修复,加速神经细胞之间信息的传递速度,使大脑恢复年轻活力,因此在神经疾病方面有明显的改善效果。对于易患老年痴呆,脑梗,脑瘫等老年疾病的老年人来说,多补充萃枫苷物质对身体健康大有裨益,唤醒大脑年轻活力,儿女再也不用愁!
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5.避免头部受伤阿尔茨海默病是一种脑神经退行性疾病,因此保护大脑也可以起到预防阿尔茨海默病的作用。对于那些有脑损伤史的人来说,他们更容易患老年痴呆症,对老年人来说,要避免头部受伤,建议老年人或腿脚不便者使用拐杖。


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