孕期遭这3种“罪”，说明胎宝也在“蹭蹭涨”，孕妈别傻傻不清楚
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怀孕期间 ， 有50%-90%的女性会有明显的妊娠反应 。
执笔：木子
定稿：苏子后
众所周知 ， 怀孕是非常辛苦的一件事 ， 在这期间 ， 孕妈身体和心理上也会出现各种不适 ， 而每当这个时候 ， 孕妈最担心的就是腹中胎儿是否健康 。
但其实怀孕期间 ， 孕妈若是遭这3种“罪” ， 反而说明胎宝也在“蹭蹭涨” ， 孕妈无需过分忧心 。
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案例：孕妈遭罪 ， 全家都揪心不已
吴女士怀孕之后 ， 妊娠反应特别大 ， 整个人也非常不舒服 ， 尤其是到了孕晚期 ， 总感觉胸闷 ， 身体也虚弱无力 ， 状态很不好 。
看见吴女士这样不舒服 ， 丈夫也是忧心忡忡 ， 便请假带着妻子一起去医院检查 ， 询问医生妻子这种状况是怎么回事？是不是孕妇身体或者是胎儿发育有问题？
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本文配图均源网络 ， 图文均无关
没想到医生却对此见怪不怪 ， 告诉小两口 ， 孕晚期产生胸闷、无力等情况其实是正常现象 ， 因为胎儿发育加快 ， 孕妇肚子变大 ， 扩展到胸腔 ， 胸容积变小之后 ， 自然会有胸闷气短的感觉 。
吴女士听后 ， 才略略安心 ， 但丈夫却依然揪心不已 ， 询问医生有何解决方法 。
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医生笑着说：“你们是头胎把 ， 这是孕晚期正常现象 ， 反而说明胎儿发育得好 ， 平时只要清淡饮食 ， 并且注意一下睡姿 ， 安心等待孩子降临就行 。 ”
听到医生的回复 ， 夫妻俩这才放心回家了 。
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孕期遭这3种“罪” ， 说明胎宝在“蹭蹭涨”
1、胸闷、呼吸不畅
怀孕之后 ， 很多孕妈都会觉得呼吸变得困难 ， 经常有胸闷气短的感觉 ， 有时随便走几步路都喘不过气来 。
虽然这种情况让许多孕妈感到崩溃 ， 但其实这是孕期的正常现象 ， 孕28周以后 ， 子宫变大 ， 扩展到胸腔 ， 而胸容积随之变小 ， 而胎儿已经发育成熟 ， 孕妈所需的氧量大大增加 ， 自然会有胸闷气短、呼吸不畅的感觉 。
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此外 ， 孕妈子宫变大也会对心脏造成负荷 。 而研究表示：在孕中晚期后 ， 孕妇的循环血容量增加了50% ， 这极大地增加了心脏的负担 ， 也是导致孕妇胸闷、呼吸不畅的原因之一 。
总之 ， 无论是哪个原因 ， 归根结底都说明胎儿发育良好 ， 孕妈不必过于忧心 。
2、腰酸背痛
腰疼是孕期女性经常会面临的一个问题 ， 尤其是到了孕晚期 ， 很多孕妈经常腰痛得睡不着觉 。
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到了孕晚期 ， 随着月数的增加 ， 孕妇的肚子也会越来越大 ， 从而增加腰部的负担 ， 而在这种压力之下 ， 孕妈也很容易出现腰酸背痛的感觉 。
但其实这些状况 ， 也说明胎儿发育良好 ， 在这种时期 ， 孕妈需要多休息 ， 尽量不做相应的按摩 ， 以免对胎儿不利 ， 放宽心态做点有氧运动即可 。
3、下肢浮肿
女性在怀孕之后 ， 身体中的30%以上的血液都用来帮助胎儿发育 。
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