3.注意环境卫生
有的家庭喜欢养小宠物 ， 例如猫、狗等 ， 它们身上都会带有病毒 ， 如弓形虫 。 为了避免感染病毒 ， 最好给宠物打疫苗 ， 并避免亲密接触 。
在备孕期间应尽量避免各种污染 。 现在的污染无处不在 ， 要尽量减少有毒物的接触 ， 减少汽车尾气及二手烟的吸入 ， 选择绿色食品 ， 少吃快餐 ， 选择孕期安全的化妆品、不涂指甲油、减少烫发染发 。
【健康|想生娃，快看这份备孕指南】来源： 扬子晚报
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