|喝水越多，尿也越多，肾脏的压力会变大吗？多喝水会伤到肾脏吗？( 二 )
人都有完整的自动调节和反馈机制 ， 人体缺少什么或者人体需要什么 ， 这套机制就会反馈到中枢神经 ， 饿了就想吃饭、渴了就想喝水等等都是这套机制在起作用 ， 任何强迫自己的行为都会对健康有害 ， 比如节食、早上起来要喝水等等 ， 只有带有强迫性的 ， 都会对健康带来不利 。
【|喝水越多，尿也越多，肾脏的压力会变大吗？多喝水会伤到肾脏吗？】人体有一整套完善的废物（就是经常听到的毒素）排泄机制 ， 千万别相信那些养生大师们的忽悠 ， 多喝水多排毒、某某保健品（药物）有排毒的功效等这些全都是骗人的 。 我是这样看 ， 正常人不应该多喝水 ， 就是渴了你就喝 ， 不渴就不要想着喝水好而去多喝水 ， 只有感冒了或者有其他的病需要多喝水才能多喝水！为什么说多喝水不好呢？因为多喝水刺激新陈代谢 ， 而代谢快了人寿命短衰老的速度快 ， 相应的对肾脏也是负担！你说呢？
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