聚焦畅谈|人到晚年，活着还有没有意义？心理学家给出了明确答案
【聚焦畅谈|人到晚年，活着还有没有意义？心理学家给出了明确答案】对于这个问题 ， 不可能有统一的答案 ， 但就心理学角度 ， 可以把意义分为以下几种类型 。
自娱自乐型
如今 ， 随处可见老年人一起骑行、打太极、跳舞 ， 这类老年人就是所谓的自娱自乐型 。 他们享受当下这些群体活动带给自己的快乐 ， 生活积极向上 ， 想要保持生命的动力 。
其实 ， 人们活着不能一味地追求意义所在 ， 这会时刻被“有意义”所束缚 。 年轻时的我们 ， 在做很多决策时都得考虑意义 。 当人老了 ， 活得是快乐 ， 而不是依旧困在追求“意义”中 。
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现在 ， 有些人认为老年人这种自娱自乐的方式很愚昧 ， 没有一点人生价值 ， 是对生命的浪费 。 可回想我们当前所经历的 ， 又如何评断“意义”的标准呢？老年人活得开心就是有意义了 。
积极创造型
这类老人 ， 一辈子在工作岗位上兢兢业业 ， 即使到了退休的年纪也在为社会贡献力量 。
但是有这样意识的老人占少数 ， 由于习惯了工作 ， 不愿意被社会淘汰 ， 所以想继续散发自己微弱的光芒 。 这样的老人是可敬的 ， 他们的老年生活也是最贴近人生“意义”的 。
无私奉献型
这类老年人 ， 一辈子为后辈操劳 ， 即使到了耄耋之年 ， 也在为家庭做着积极的贡献 。
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很多人会劝阻 ， 认为这样的老年生活就是一种折磨 ， 认为子女们就是吸血鬼 ， 将老人榨干 。 可调查发现 ， 现在很多老年人都是这种类型 ， 尤其是在农村 。
实际上 ， 子女们也在极力劝阻 ， 可老人还是会选择为家庭默默地做贡献 。 比如上街捡瓶的老人 ， 令人看了不由心疼 ， 但他们却极力坚持这种行为 。
因为在他们已经固化了思维 ， 别人认为这样的老年生活没有意义 ， 但老年人却乐在其中 。
他们会为今天赚了10块钱而感到开心 ， 会因为一家人其乐融融而感到幸福 ， 会因为靠自己努力为家庭减少了一点负担而感到骄傲 。
他们用自己的慈祥与朴实去捍卫家庭 ， 这样的老年生活难道没有意义吗？
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什么样的老年生活是有意义的？
只要努力用心经营生活 ， 战胜了虚假的人格 ， 老年生活就是有意义的 。 每个人的生活都不能用意义来评判 ， 我们大都生活在无意义的中 ， 幸福就是在无意义中获得意义 。
人与动物本质上没有多大区别 ， 生死都只是自然的产物罢了 。 但人又不同于动物 ， 因为人可以从无意义中寻找意义感 。
生命的意义来源于那些有意义的活动 ， 可越是刻意追寻 ， 越不容易找到 。
老人的生活态度其实就是他们的人生意义所在 ， 他们在生活中 ， 找寻自己的快乐 ， 实现自己的价值 ， 获得别人的尊重 。
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反而 ， 很多年轻人会陷入沉思：我是谁？我为谁而活？我为什么会活成这个样子？未来将会怎样？
这些人生哲学问题很容易让年轻人陷入负面情绪和思维反刍中 ， 得不到答案又要苦苦追寻 ， 最后在困顿中丧失了希望 。
心理学家米哈里曾说：“我们对自己的观感、从生活中得到的快乐 ， 归根结底就是直接取决于心灵如何过滤与阐释日常体验 。 我们快乐与否 ， 跟我们控制宇宙的能力是毫无关系的 。 ”
用心将自己投入到每一个活动去 ， 活在当下 。 用心投入的目的并不是为了找到生命的意义 ， 而是要让这个问题变得不那么重要 。
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如果你常常陷入“值不值得活着”的困境中 ， 请努力忘记这个问题 ， 感受周围的事物 ， 专注手中的事情 ， 积极思考该如何解决 ， 希望每个人都有一个不遗憾的人生 。
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