励志司机小贺|当工作不被认可时，如何走出情绪低潮？
《令人心动的offer》受到网友热捧不出口袋猫的意料 。
针对学生刚刚进入职场的一些行为作出分析 ， 给同样面临这些困境的观众一些建议 ， 情商超高的何炅等人作为加油团成员真的非常合适了 。
在最新一期中 ， 有一点引人注意 。 #娱综大赏#
【励志司机小贺|当工作不被认可时，如何走出情绪低潮？】在面对各位带教律师没有选择自己作为带领的第一个实习生 ， 每个人有不同的表现 。
非常擅长将坏情绪转换成动力的是王颖飞和刘煜成 。 王颖飞立刻对自己的项目做了修改 ， 她的这种选择是面对 。 就像考试没有考好但过后会思考正确答案 ， 为下一次做好准备 。 而刘煜成则是放下 。 事已至此 ， 无法改变 ， 那就调整好状态 ， 重新出发 ， 没有带教律师布置任务那就自己找事做 。
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接下来是丁辉 。 作为八个实习生中最有经验的一个却不是最优秀的 ， 这种苦恼谁能了解？当然 ， 丁辉虽然刚开始也陷入了情绪之中 ， 但在和律师谈过之后了解了自己的缺陷所在 ， 同时在心中一定也有了一个目标：一定要做到超出律师们的预期 。
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而最难走出失落情绪的是安静的詹秋怡 。 作为成绩第二却没有得到带教律师们的青睐 ， 换做其他人同样也会对自己很失望 。 最致命的是造成这一切的是性格问题 。 假如说 ， 是因为专业水平不高、能力不足 ， 经过一段时间的学习 ， 这是很容易改变的 。 但恰恰是性格 ， 一个人的性格很难改变 。 让一个安静的人变得活泼外向就和让一个聒噪的人不要说话一样难受 。 这需要一个长期的过程 。
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但性格就不可以改变吗？其实不是的 ， 当我们做出一些选择时势必要改变一些或放弃一些东西 。 要成为一名好律师 ， 必须热情大方、能说会道 。
秋怡在后期已经开始注意这一问题并积极求变 。
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我们在生活中也会遇到和这四位实习生一样的情绪低潮期 ， 这时只有两个选择：面对和放下 ， 至于最终要如何 ， 只能根据当下的情况做出判断 。 但不论怎样 ， 一定要让自己舒服 ， 让这个选择符合接下来自己的发展道路 。 这其实是情绪的调节 。
我们身边存在擅长调节情绪和不擅长调节情绪两类人 ， 通常会发现 ， 擅长调整情绪的人往往更乐观、积极 ， 能够很快投入到接下来的工作当中 。 我们每个人必须具备这种能力 。
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