玩家体育|孩子咳嗽高发季，日常护理成重中之重，秋冬季
秋冬季节因为温差地关系 ， 是孩子咳嗽的高发季节 。 每年到这个时候 ， 医院的儿科门诊都有很多孩子因为咳嗽去看病 。 其实咳嗽 ， 除了对症下药以外 ， 日常的护理也是比较重要的一点 。 今天就带大家来看看日常护理 ， 家长们应该注意什么 。
文章图片
1 ， 明确病症
首先要确定孩子咳嗽的原因 ， 是感冒 ， 还是呼吸道感染 ， 如果是感冒 ， 一般7-114天可以恢复；如果是呼吸道感染 ， 那就要及时去医院治疗 。
2 ， 根据天气增加衣物
很多家长 ， 尤其是在冬天的时候 ， 总怕孩子出门冻着 ， 即使孩子已经满头大汗 ， 还是觉得冬天 ， 就应该裹得跟粽子一样 ， 其实这是不可取的 。 即使是冬天 ， 也要根据不同的天气进行衣物的增减 ， 过度保暖 ， 可能会适得其反 。
文章图片
3 ， 室内常通风
冬天最严重的就是通风问题 ， 总觉得开窗户会把家里好不容易聚集起来的热气都散走了 ， 如果家里有老人 ， 会觉得开窗户风突突地进来 ， 孩子更容易生病 。 其实不是 ， 适当的开窗有助于保持室内的空气新鲜 ， 对改善孩子的咳嗽反而有好处 。
4 ， 保证睡眠时间
小孩子 ， 尤其是正在长身体的小孩子 ， 更要保证充足的睡眠 ， 适当频率的锻炼 ， 这样才能增强体质 ， 预防疾病的发生 。
文章图片
除了这些常见的容易忽略的点 ， 今天蓝蓝给大家带来一款可以预防咳嗽的玫瑰杏仁露 。 如果你突然着凉了 ， 嗓子疼有点要感冒的时候 ， 来一杯杏仁露 ， 温暖的一杯下肚 ， 感冒好了一大半 ， 冬天要来了就是需要这样的温度 。 没有感冒的也可以喝一杯预防一下哦~
文章图片
材料：
甜杏仁60g ， 糯米30g ， 清水500g ， 玫瑰花瓣适量
步骤：
1 ， 将甜杏仁和糯米中加入适量清水 ， 浸泡过夜备用
文章图片
2 ， 将食材控干水分后放入食物搅拌机中 ， 加入500g清水
文章图片
【玩家体育|孩子咳嗽高发季，日常护理成重中之重，秋冬季】3 ， 选择料理机的“豆浆”功能 ， 待制作完成后倒出 ， 装饰玫瑰花瓣即可
文章图片
文章图片
推荐阅读
![[绿豆]男人想要长寿，5件“耗阳”的事要“舍弃”，一些人表示很难做到](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/26fa2bbcc60faf5ef39679c3f1999fd3.jpg)
- 孩子产生“回避型人格”怎么办？父母应尊重孩子，而不是互相伤害
- 过年，父母都不希望自己的孩子收到三种礼物，确实挺让人为难的
- 爱无条件但不能没有原则，不要让孩子边依赖边嫌弃
- 有远见的父母，都舍不得让孩子“太听话”
- 米饭这样做太美味，搭配鲜蔬和香肠，解馋又营养，孩子爱吃的主食
- “积食王”找到了，3种食物经常吃，孩子脾胃虚弱，赶快住口
- 室外寒冷，孩子们，换个地方运动去
- 在家教你做蔬菜鸡肉卷，肉嫩多汁，简单营养，孩子爱吃的美味辅食
- 当心！这些危险的“解压玩具”，你孩子手边有吗？
- 莲藕和鸡肉的美味新吃法，简单营养，好吃解馋，孩子爱吃的家常菜