泌尿高医师|4种病也会来欺负你！，很多病都是“气”出来的？经常生气的人
大家好 ， 我是泌尿高医师 。 比众多的钱财更重要的是强壮的身体 ， 比强壮的身体更重要的是健康的心理 。 所谓养 ， 即保养、调养、补养之意；所谓生 ， 就是生命、生存、生长之意 。 注重饮食养生、精神养生、运动养生 。 百利而无一害 ， 关注高医师 ， 每天学习一点点 ， 健康一点点 ， 快乐一点点！
到了中年 ， 总是上有老下有小 。 在这段时间里 ， 人们要处理很多事情 。 除了工作上的辛苦 ， 我们还应该为孩子的上学、就业和婚姻操心 。 然而 ， 父母和孩子之间往往存在着巨大的认知差距 。 如果孩子不喜欢听父母的意见 ， 父母很容易因此而生气 ， 孩子还是按照自己的想法行事 ， 但他又气又病据说愤怒伤害身体 ， 但又如何伤害呢？这篇文章会给你讲一讲 ， 经常生气会给身体带来什么伤害 。 
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1 。 肝气不畅
肝是体内重要的解毒器官 。 只有肝脏健康 ， 身体的新陈代谢才能正常进行 。 肝脏是最常见的肝脏损伤形式之一 ， 会导致愤怒 。
2 。 经常生气并诱发中风的人的血压也会迅速上升 。 如果血压长期超过标准值 ， 人们的心脑血管健康极易受到威胁 ， 甚至出现心跳加快、呼吸急促的症状 。 如果情况严重 ， 很可能诱发中风 。
3 。 经常对乳腺疾病生气的女性 ， 雌激素和孕酮的分泌很容易失衡 。 久而久之 ， 很容易患上乳腺疾病 。 调查显示 ， 经常生气的女性更容易患小叶增生和乳腺癌 。 
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4 。 俗话说“十人九胃” 。 现在很多人都患有胃病 。 胃溃疡应该是最常见的 。 如果你不想溃疡恶化 ， 你应该少生气 。 因为愤怒会影响人体的交感神经 ， 如果交感神经受到影响 ， 胃就不能进行正常的血液循环 ， 胃溃疡的症状也会加重 。
“别人生气了 ， 我不生气 ， 气得病入膏肓 ， 无人顶替 。 ” 。 看来 ， 如果你想拥有一个健康的身体 ， 你应该少生气！接下来 ， 我将介绍一些有效的缓解情绪的方法 。 
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1 。 喝玫瑰茶
玫瑰清香 ， 有疏肝益气的功效 ， 坚持饮用 ， 会使人的脸色更红润 。
2 。 吃些白萝卜 。
【泌尿高医师|4种病也会来欺负你！，很多病都是“气”出来的？经常生气的人】白萝卜是很常见的通气性食物 。 适量食用一些白萝卜 ， 既能疏通人体气血 ， 又能为人体补充足够的维生素 ， 有效润肺止咳 。
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