好好做医生的胖子|但凡上下楼、蹲起就膝盖疼，走平路却毫无症状，是病吗？请看此文( 三 )
以下是一些比较简单的 ， 而且对于关节刺激比较小的康复锻炼动作 ， 可以帮助我们强化关节周边的肌肉 ， 每个动作3~15次为一组 ， 每天2~3组可以很好地帮助我们控制症状 ， 切记不要强求慢慢来 ， 只要坚持就有收益 ， 只有坚持才有收益 。
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●可以联合使用两种以上不同物理治疗方法来帮助患者缓解疼痛症状 。 适当的使用微波治疗以及干扰电治疗是可以帮助患者来缓解疼痛症状的 ， 另外肌内效贴治疗也可以很好的帮助患者 ， 尤其是早期的髌骨骨股关节问题的患者缓解症状 。
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●髌骨股骨关节炎的患者使用药物治疗的原则和膝关节骨关节炎的药物治疗原则是相同的 ， 建议外用药为主 ， 适当的口服药物 ， 关节腔内注射治疗也是推荐的 。
●对于保守治疗无效的患者 ， 而且对生活造成严重影响的患者关节置换仍然是最佳选择 ， 单纯的髌骨股骨关节炎的患者 ， 如果有手术适应证 ， 应该选择部分膝关节置换术 。
总结 在临床上出现髌骨股骨关节的问题导致膝关节疼痛的患者非常的多 ， 但是很多患者来就诊时 ， 已经到了中晚期的程度 ， 关节间隙有了狭窄 ， 关节周边有了明显的骨赘形成 ， 此时在治疗往往效果是非常不好的 ， 相对于膝关节其他的问题来讲疗效真的比较差 ， 而如果能早期干预 ， 疗效又是相对来讲非常好的 ， 所以如果您出现了明显的膝前疼痛 ， 一定要到专业的医生那里进行确定诊断 ， 明确是否存在着髌骨股骨关节的问题 ， 早发现、早治疗、改变关节使用习惯、坚持康复锻炼 ， 很有可能不用药 ， 就把自己的问题控制住了 ， 它不香吗？
以上就是对于髌骨股骨关节问题的一点介绍以及最新指南的一点解读 ， 如果您还有其他的疑惑可以在下方留言 ， 大家共同探讨 。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉 ， 码字不易 ， 如果您赞同我的观点 ， 请帮忙点个关注或点个赞吧 ， 如果您或者是您的家人朋友也有髌骨股骨关节的问题 ， 也有明显的膝前疼痛 ， 请把这篇文章转发给需要的他们吧 ， 谢谢了！
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