十点读书|《颜氏家训》中深藏的3大财富
文 | 青衣 · 主播 | 安东尼
十点签约作者
公元6世纪 ， 一位“饱尝离乱之苦 ， 深怀忐忑之虑 。 ”
“三为亡国之人”的老人 ， 为子孙留下一笔遗产 。
这笔遗产不是钱 ， 而是用他饱经沧桑的笔 ， 写了一部20篇文章的家训 。
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这位老人就是赫赫有名的颜之推 ， 这部书就是名垂千古的《颜氏家训》 。
在不少人眼里 ， 最有价值的财产莫过于钱 。
而明智的人 ， 则从来不把钱放在第一位 。
例如 ， 林则徐最著名的段子：
儿孙若如我,留钱做什么?贤而多财,则损其志；
儿孙不如我,留钱做什么?愚而多财,益增其过 。
留下钱财 ， 可以花尽 。
而这位老人的谆谆教导 ， 历经千载价值不变 ， 而且对我们任何人都有帮助 。
千金难买是健康
不知从什么时候开始 ， 我们的水杯里泡上了枸杞 ， 穿上了讨厌的秋裤 。
照照镜子发现 ， 活成了一个油腻的中年人 。
人到了一定的年龄发现 ， 健康真的是所有事情的总领 。
上有老 ， 下有小 ， 可以怂 ， 但不能病 。
因为回顾四周 ， 全是指望你的人 。
前几天 ， 一位朋友荣升副总 ， 他把喜讯告诉老妈的时候 ， 老妈只说了一句话 。
“我不在乎你什么总不总的 ， 把身体养好了 ， 妈就放心了 。 ”
爱你的人 ， 从来不在乎你飞多高 ， 而是关心你累不累 ， 身体健康不健康 。
颜老先生也跟现在的父母一样 ， 希望儿孙都懂得健康的重要性 。
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他以70多年的养生经验 ， 毫无保留地写下来 ， 留给后世子孙 。
他在家训中写道：“调护气息 ， 慎节起卧 ， 均适寒暄 ， 禁忌食饮 。 ”
健康的身体 ， 首先从点滴做起 ， 饮食起居要精细 ， 要有规律 。
他听说梁代的庚肩吾 ， 常常吃槐树的果实 ， 年纪到了七十多岁 ， 目看细字 ， 须发犹黑 。
另外 ， 他自己的牙齿不好 ， “摇动欲落 ， 饮食热冷 ， 皆苦疼痛 。 ”
从书中看到坚固牙齿的方法 ， “早朝叩齿三百下为良” ， 他照着做了几天 ， 牙齿真的好了 。
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【十点读书|《颜氏家训》中深藏的3大财富】
纵观上述不难发现 ， 养生需要从日常细微处入手 ， 持之以恒的坚持 ， 才是保重身体的良方 。
一个谆谆老者迫不及待的心情 ， 事无巨细地叮咛 ， 跟今天我们的父母 ， 毫无差别 。
没有人能成仙 ， 长久地活着 ， 但要让活着的每一天 ， 都健健康康的 。
人过中年才发现 ， 努力做事的前提 ， 是要有一个好身体 。
拥有一个健康的身体 ， 是对家人最好的负责 。
拥有健康 ， 才是人生最大的财富 。
万金不换是心态
“也许我的人生 ， 注定就是从失败 ， 走向失败 。 ”
看热播剧《平凡的荣耀》 ， 这句扎心的话 ， 说出了多少中年人的心态 。
很多的不甘心 ， 都会随着年龄的增长 ， 变成妥协 。
想当年 ， 那个意气风发的鲜活少年 ， 几时被蒙了尘 ， 低到了尘埃里？
还不完的车贷、房贷 ， 缴不完的学费、水费、物业费 。
我们被生活的压力 ， 碾压成了卑微的样子 。
生活中 ， 不敢怒 ， 不敢言 ， 唯唯诺诺 ， 只为保全一份能求温饱的工作 。
生活 ， 不是偶尔这样 ， 而是一直都是如此 。
在《颜氏家训》中 ， 有这么一段：
衣食资须 ， 公私驱役 ， 加以金玉之费 ， 炉器所须 ， 益非贫士所办 。
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