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吃一次等于吃10个塑料袋，5岁女孩不长个，全怪“毒早餐”

隔壁家的5岁女孩望望 ， 人很瘦小 ， 而且也很矮 ， 不管是学前班的同学里 ， 还是小区同龄人里 ， 望望都是最矮的 。 望望的爸爸妈妈发现孩子身高已经有一年没用任何变化了 ， 觉得很不对劲 。 于是就带着孩子前往医院进行了检查 ， 不查不知道 ， 一查吓一跳 ， 原来孩子一直不长个竟然是因为积食引起的 ， 积食久了 ， 脾胃虚弱 ， 孩子吸收不到营养 ， 于是就不长个了 。
【吃一次等于吃10个塑料袋，5岁女孩不长个，全怪“毒早餐”】而经过了解 ， 望望之所以积食 ， 脾虚 ， 是因为长期吃一些“毒早餐” ， 才导致的 ， 望望吃的早餐 ， 不是高热量就是高脂肪 ， 且添加剂多的食物 ， 长期食用这些食物 ， 容易增加孩子的脾胃负担 ， 不易消化 ， 于是就会导致脾虚积食 ， 影响孩子的生长发育 。
吃一次等于吃10个塑料袋，5岁女孩不长个，全怪“毒早餐”
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1、隔夜饭菜
长期给孩子吃隔夜饭菜 ， 这种习惯要不得 ， 因为隔夜饭菜若是保存不当 ， 就会导致滋生很多细菌 ， 导致腹泻、腹痛等情况 ， 而且孩子的肠胃本身就没发育完全 。
2、油炸食物
油炸食物是很多人都喜欢吃的早餐类型 ， 小孩子也不例外 ， 像油条、汉堡、炸鸡都都是小孩喜欢吃的 ， 但是这些食物不易消化 ， 高脂肪 ， 且多是经过二次油炸 ， 食用油不卫生等等 ， 从而会伤害孩子的脾胃 。
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3、腌制食物
有些孩子在吃早餐的时候 ， 家长还会准备一些腌制食物 ， 如咸菜、酱菜等 ， 但是这些食物 ， 往往含盐量很高 ， 不仅会伤害孩子的脾胃 ， 也容易伤害孩子的肾脏 。
4、速食食物
有些家长为了省事 ， 就会经常让孩子吃一些方便面、罐头等速食类的食物当早餐 ， 但是这些食物其实含有很多的添加剂或者色素 ， 经常吃 ， 也会伤害孩子的脾胃 ， 刺激肠粘膜 ， 导致炎症等 。
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二、孩子若是有这5个表现 ， 说明脾胃或已被伤害很深了 ， 家长快住手 ， 别乱喂孩子了
1、胃口差
孩子若是脾胃不好 ， 就会消化不良 ， 那么孩子就不爱吃饭 ， 及时有时候觉得饿了 ， 也不会吃得太多 ， 吃了之后肚子鼓鼓的 ， 消化不良 ， 也拉不出来 。
2、舌苔厚腻
孩子积食、脾虚了 ， 舌苔也会有所变化 ， 舌苔上往往覆盖有一层厚厚的东西 ， 有明显的齿痕 ， 而且嘴里的味道也很大 ， 有口臭 。
3、经常生病
积食的孩子 ， 吸收不了营养 ， 抵抗力就会变差 ， 那么孩子就容易经常生病 ， 感冒或者发烧 。
4、便秘
孩子积食 ， 食物堆积在体内 ， 消化不良 ， 就容易导致便秘的发生 ， 大便易干结 ， 孩子也很痛苦 。
5、睡眠不好
积食的孩子 ， 食物消化吸收不了 ， 孩子就容易腹痛 ， 晚上睡觉也难受 ， 翻来覆去睡不着 ， 容易出虚汗 ， 或者常常趴着睡 。
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三、孩子积食的“好帮手”已找到 ， 每天吃点 ， 孩子的脾胃会感激你
若是孩子有积食的情况出现了 ， 首要做的就是要帮助孩子消化 ， 健脾 。 家长们可以在家里常备些猴菇蛋白锌 ， 是专门用于调理小儿积食、脾虚的食疗方 ， 适合消化不良、积食、脾胃不好的孩子们 。 里面有山药、猴头菇、柠檬等多种助于消积食健脾的食材 。
山药能提高消化功能；猴头菇能益胃健脾、强健脾胃；柠檬能开胃消食；还含有生物蛋白锌 ， 能提高孩子的脾胃运化能力 ， 提高孩子食欲 ， 且锌元素也能帮助提高孩子的抵抗力 ， 让孩子少生病 。 坚持吃 ， 孩子的脾胃更好 ， 爱吃饭 ， 不积食了 ， 营养吸收好 ， 自然就长高个了 。
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四、再注意这2个习惯 ， 孩子脾胃更强壮
1、加强运动
经常不运动的孩子 ， 脾胃消化能力往往会比较弱 ， 所以平时可以让孩子多多坚持运动 ， 能促进肠胃蠕动 ， 加强消化的同时 ， 对于提高孩子的抵抗力也是有好处的 。
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2、注意休息
良好的休息习惯 ， 注意规律作息 ， 对于提高孩子的脾胃功能也是有好处的 ， 能让脾胃得到更好的休息 ， 而且睡眠好了 ， 孩子也更容易长个的 。


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