减肥代餐粉好用吗哪个牌子的比较好
减肥是永远的话题,减肥也是某些人永远的痛,很庆幸自己不胖,看到胖的人也很同情,减肥是一件体力活,也是一件脑力活,更是一件持久战。中国胖子越来越多,国人体质就越来越差,不知多少次在餐馆听到有些女生很天真的说“今天不能再吃了,又长胖了。。。。“说的好甜蜜,如果真想减肥就不只是说说而已,请用行动说话。说多了,回到主题
先不说别的,代餐主要的目的就是减肥,如何做到减肥,因为里面含有蛋白质,效果就是提供饱腹感,很简单,另外还有一些维生素,提供营养,可以代替正餐,简单的产品,简单的原理,没什么可科普的。
代餐粉不太清楚,了解过一些奶昔,道理一样,可以推荐给一些懒人,管不住自己嘴的人。
市面上的奶昔无非就是国产康比特和国外的康宝莱这2个,原理一样,蛋白质含量越高饱腹感时间越长,减肥效果越好。在饱腹感方面康比特要明显优于康宝莱,高达74%,每百克含有44.5g蛋白质,康宝莱每25g
含有9g蛋白质,那么每百克就是36g,和康比特有差距。
另外就是康比特芊动奶昔是动植物双蛋白,生物利用率更高,康宝莱只有植物蛋白
再就是维生素含量方面两者差不多
最后价格方面康比特芊动奶昔900g需要198元,康宝莱750g需要256元
整体来看康比特芊动奶昔性价比更高,饱腹感时间更长,价格更实惠。
【减肥代餐粉好用吗哪个牌子的比较好】
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