性早熟|辟谣：宝宝睡觉小夜灯千万不能用！医生：这么用最科学合理( 二 )
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眼皮？哪够遮光呀 ， 宝宝的小眼皮也只有部分遮挡光源的效果 ， 开灯状态下还是能感受到光源的 。
小夜灯到底能不能用了？
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其实解决一个难题即可：既方便爸妈照看宝宝 ， 又不影响到宝宝的健康 。
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所以 ， 首先就是不要整夜整夜地开着小夜灯 ， 可以在哄睡时、起来查看宝宝、喂奶时等情况下短暂用一用 ， 这样是不会有影响滴 。
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要是爸妈摒劳不用 ， 摸黑起来看不清 ， 磕磕碰碰之下制造出来的噪音反而容易吵醒宝宝 ， 甚至因为太黑还可能会误伤宝宝 。
所以 ， 可以在需要的时候用几次小夜灯 ， 摆放的位置也要低于床面 ， 以不照射到宝宝的小脸为准 ， 用完就关掉 。
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当宝宝夜里睡觉时 ， 还是要把房间里所有的光源都关闭 ， 让宝宝适应黑暗的睡眠坏境 。 这里提个醒 ， 爸妈可别关了小夜灯 ， 转身自己玩手机玩得不亦乐乎 ， 手机的蓝光比小夜灯还更容易影响宝宝哦 。
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如果宝宝夜里醒来 ， 只要不鬼哭狼嚎的 ， 可以让他自己玩一会再睡过去 ， 没必要去开小夜灯 。
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如果宝宝已经分房睡了 ， 夜里可能会有醒来并哭闹的情况 ， 爸妈也不必第一时间开灯 ， 说不定宝宝哼哼唧唧没两分钟就睡过了 ， 一开灯反而干扰到他 。
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至于宝宝夜里单独睡害怕 ， 爸妈还是要想办法增加宝宝的安全感 ， 而不是寄希望于一盏小夜灯 。
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对了 ， 宝宝白天睡觉时 ， 爸妈也不必刻意追求室内光线一定要暗 ， 自然光线即可 。 除非阳光太强烈 ， 可以拉上窗帘 。
小夜灯不是洪水猛兽 ， 也不是什么神器 ， 爸妈科学使用就行啦 。 今天就到这里了 。
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【性早熟|辟谣：宝宝睡觉小夜灯千万不能用！医生：这么用最科学合理】
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