大脑|大脑测试：大多数老年痴呆患者都败在第二张！
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老年痴呆这个疾病 ， 是老年群体当中多发了一个疾病 ， 对于老年人来说 ， 最担心的可能就是怕自己到了晚年以后患上老年痴呆症 ， 因为这个疾病是没有办法可以完全得到治愈的 ， 不单单如此 ， 患者会从清醒到糊涂 ， 整个过程是非常辛苦和难过的 ， 他们刚开始会出现记忆力减退 ， 到中期的时候会出现语言行为方面的障碍 ， 到晚期之后所有的事情都不会做了 ， 全都需要等着别人来照顾 ， 甚至在稀里糊涂当中离开了这个世界 。
今天通过一下这两张图片来测试一下 ， 看看你患上老年痴呆症的风险高不高 。
1、下面的这张图片里面是有标准的五角星 ， 但是如果患上老年痴呆症的患者他是看不见的 ， 所以你可以看见五角星吗？
2、上面这张图片里面有一个骑着自行车的人 ， 实际上这张图它是由四个汉字组成的 ， 大多数人是可以一眼就能识破的 ， 如果你超过一分钟还没有看出来这四个汉字是什么 ， 那么你的大脑就危险了 。
预防老年痴呆症的方法 。
1、大脑需要枫烯鲨酸
老人想要补充脑部营养 ， 枫烯鲨酸少不了 。 枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病 ， 促进神经元的非特异性 ， 防止神经元衰微 ， 而且还具有延年益寿的作用 。 而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用 ， 除此外可以维护保养人脑免受外界危害 ， 提升神经中枢功效 ， 通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力 。
【大脑|大脑测试：大多数老年痴呆患者都败在第二张！】
2、要有一个好的心态老年人退休了以后无所事事 ， 就喜欢呆在家里 ， 这是非常不好的 ， 应该多去参加一些外面的户外活动 ， 要合理的安排自己的时间 ， 保持一个好的心态 ， 还有乐观的情绪 ， 这样才能减少心理上出现焦虑和负担 ， 还有建议老年人每天最好是有30分钟的运动 ， 这样对你身心健康有非常大的帮助 ， 例如可以去慢走或者广场舞 ， 这些运动都可以让我们的身体循环变得更加顺畅 ， 延缓身体的衰老 。
睡觉对每一个人来说都是很重要的 ， 特别是老年人一天最好要保证七到九个小时的睡眠 ， 睡眠充足才可以让身体的抵抗力变得更好 ， 远离老年痴呆症 。
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