15岁以前的少年期性格活泼善良大大咧咧充满阳光,16岁性格逐渐变差,目前对生活充满抱怨不安。怎样解决

认知错误,以前的“小天使”是没有独立性格的,而人成年后烦恼渐多,且会考虑人际交往,前途,自我意义等。回到从前(其实是比较无知的状态)是不可能了。现在需要的就是如何让自己更好。这需要了解自己的优势并发掘,人际关系上需要宽容他人。
■网友的回复
我真心的推荐你可以去看看心理医生,把你的烦恼说出来。真的真的,我很诚恳,如果我能的话,我想用我的一切知识与经历去帮助你,可是我做不到,但是我能感受到你文字里的痛苦。我现在是在校大学生,我们学校非常重视心理健康教育,我们学校的心理咨询师每次预约都要一两周,其实看心理医生不一定代表你心里有什么,而是当你烦恼的时候,想找人倾诉的时候都可以去。现在国内的心理咨询已经越来越受到人们的欢迎。谁不想快乐的生活呀。平时多看看励志的暖心的电影,就去豆瓣上面找嘛,多听听温柔的音乐,晴天出去走走晒晒太阳,还可以出去做作志愿者。人间有爱的。姐姐你要快乐哦。


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