每天在健身后喝蛋白粉，但是我这人特喜欢喝茶，基本每天都会泡一壶，请问两者有冲突吗降低蛋白粉的吸收吗不要用茶叶水

不要用茶叶水和蛋白粉同服就行，不然茶叶里的鞣酸跟蛋白质结合，会导致蛋白质变得吸收率下降，这个问题类似于茶叶蛋的蛋白质吸收率下降。当然分开喝还是没问题的。毕竟不管是茶叶水还是蛋白粉吸收进入人类的循环还是比较快的。
■网友的回复
没任何影响
■网友的回复
蛋白粉是牛奶提练的，所以奶茶能喝你这样就能喝，喝茶还能提供矿物质和咖啡因，咖啡因对于减脂有好处
■网友的回复
不会的，蛋白粉一般都是在练后喝，来提高你的肌肉质量，而茶随时都可以喝的，不过最好安排在训练前喝，茶里面含有少量如同咖啡因的兴奋剂，运动前喝，可以一定程度上提高运动表现
■网友的回复
【每天在健身后喝蛋白粉，但是我这人特喜欢喝茶，基本每天都会泡一壶，请问两者有冲突吗降低蛋白粉的吸收吗】 不冲突，喝茶是好习惯，比喝酒强多了(手动点赞)
■网友的回复
你可能会喝饱。
■网友的回复
应该没有，正常食物里也有蛋白质，也没人说茶叶影响消化
■网友的回复
你好。这就和你吃了十个鸡蛋/一份牛排/100g鸡胸肉并喝了一壶茶一样。没有任何影响。

每天在健身后喝蛋白粉，但是我这人特喜欢喝茶，基本每天都会泡一壶，请问两者有冲突吗降低蛋白粉的吸收吗

推荐阅读

神话里的混沌是啥意思道教关于混沌的描述

产品|如何正确选购充电暖手宝？安全提醒来了

近期超级热门的5部综艺节目最近的热门综艺节目有哪些？

孟晚舟|孟晚舟案再开庭，揭开“惊天丑闻”

网传博白发现1名确诊病例的密接者？官方回应

三弄|20200912《新闻联播》解读，欧盟停止数据传输给美国！|

安装、使用恒温水龙头有哪些注意事项

女生怎样练出一个美背

祁门红茶特点

Selina|20年后再看S.H.E, 为何她们三人差距那么大？

【微信升级】微信拍一拍怎么玩？怎么修改后缀？怎么拍一拍好友？|【微信升级】微信拍一拍怎么玩？怎么修改后缀？怎么拍一拍好友？

李亚鹏|李亚鹏：我的石头值3亿，四合院价值8亿，法院：限高，负债4000万

中年|募集资金没按约定投资竟用于个人消费中金国瑞案逾18亿元未兑付

打金针减肥效果怎么样

男子误遭3岁女儿枪杀▲3岁娃不小心扣动扳机，美国一男子误遭枪杀

弈客围棋|金成龙翻案！法院判韩国棋院处罚违法需撤销，原创

香辣虾怎么做最好吃家常做法,香辣虾的做法最正宗的做法窍门-

主角|5本主角无敌嚣张的玄幻小说，全程高能不虐主，看得人很爽快

网络电视机顶盒哪个牌子好？选购必看的三大入门诀窍！

[他人婚]被曝插足他人婚姻《青你2》选手申冰退赛