那些每天起早贪黑刻苦努力的人就不困么
有个网站叫做InfoWeTrustonWordPress.com制作了大师们的起居时间。可供题主参考。如贝多芬，每天睡8小时。
达尔文，每天8小时。
详细一点：【那些每天起早贪黑刻苦努力的人就不困么】
一眼扫过去，就莫扎特和佛洛依德睡得少吗，大师们也都是正常人。来自@陈阳的补充资料：伟人的生活时间表，世界各国伟人的作息表是怎样的？|考研党?7点起床（一包咖啡最近在喝alicafe）?8点1小时数学（非常有必要写一下数学是经济学联考里的只占70分很简单比数3简单很多谢谢各位的提醒）?9点3小时政治（政治不看这么久那看什么＞＜数学保持手感就可以了）?12点1小时吃饭溜达?13点1小时逻辑?14点2小时英语?16点1小时洗澡（这会儿人少）?17点1小时税收学?18点30分钟吃饭?18点301小时税收管理（今天看了40分钟就完成任务所以现在在）?19点30税法?看完税法之后到10点半主教关门前英语?11点在寝室背书?12点上床微信微博睡觉已经很多天这样的日子基本算很有动力的也不讨厌毕竟可以感觉到自己的进步希望可以考上（还有71天）。我觉得很累的那些天：1、去看了亲爱的2、去看了银河护卫队3、去吃了海底捞...对我来说消耗精力的原因往往是不专注而产生的焦虑我去复习了^^
谢谢大家的加油，考上了给各位说，考研小伙伴一起加油。======================================最后一次更新于2015.03最近不怎么上了谢谢大家的关心过线了
■困。真困。但是是身体困，心不困。拿我的亲身经历说吧。初中的时候进了个当地最好的初中，基本都是小学拿了数学或者英语竞赛的人进来的。一进去除了数学还过得去尤其是英语就呵呵了。老师会把排名写在试卷的左上角。最后一次考了个60几的时候，排名是42名，我们班一共51个人。有句话说任何一个取得成就的人都有一段沉默的时间。那一次之后，人生第一次沉默的时间开始了。我们初中作业很多。而且理科题目都很难，不乏竞赛难度的题混在当中。但是我每天可以保证5小时放在英语上。早晨5点可以不用闹钟自己醒，7点之前刷完5篇阅读（注意是精读，就是扣每句话语法现象，扣每个词组，有不知道的语法查书，有不知道的单词查派生，查辨析，很多大学考托遇到的单词现在往往会有当时背到过的感觉。）当时有本书教语法3000题。我是一周刷完的。初二一上来的词汇量可以把上海高考那本蓝色词汇册拿下不是问题。（包括辨析用法派生）。我家离学校不远，每天放学回家理书包都会恨不得把所有教辅还有词典带回家，我也的确这么干了。当时做一套英语卷子的时间是两小时。但是收获的东西可能是别人做几十张也达不到的。当你真的投入进去，其实会到达一个境界。那个境界中，身体是左右不了心的，每天看到1点多恨不得再背几个，还能5点多自己爬起来，身体肯定是吃不消的，但是我却没有意识到我累了。但是那段时间真的给了我很大的收获，每当学英语，无论是四六级的时候还是考托还是刷gmat的时候都能想到那段经历。忘了说，到了后来150的英语卷子就没低过142。现在周末出去兼职教高中生英语的时候我都会跟他们讲述这段经历。人的潜力是很大的，但是需要一段沉默的时间，进入那个境界，再坚持下去，发挥出你的潜力，这样你是可以变得很吓人的。“我认真起来的样子，连我自己都害怕。”——————————————————————认真的回答还是比不上抖机灵的吖-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------第一次回答长答案没想到获得了大家这么多鼓励和关注，真的很感动，半年前想做一个答者的愿望实现了第一步~~~如今的我又在度过一段沉默的时间了，虽然之前经历了一段打击很大的经历，但是我现在又走在了自己的路上。大家一起加油~！晚安！
■我是个卖包子的。我今年22岁，机械专业毕业一年有余。卖包子这行已经干了4个月，这四个月来的作息时间是23:30左右睡觉，5:30起床，中午没午休，别人休息的时间我需要处理很多事情，偶尔下午能眯个十几分钟。就酱紫，我每天的睡眠时间就是6个小时左右。状态上感觉是适应了，十一的时候休息过一天，晚上照常，早上到7点天特别亮的时候就醒了再也睡不着了。我想是因为赚钱的感觉太爽了吧！
■无耻地说一下自己...9月份之前不用，不用微信，不用QQ，不用微博，平时只用短信电话和邮箱那个时候的生活是这样的:6点准时醒，磨蹭到6点20左右起床，7点30前洗漱完毕，然后去吃早饭8点—11点在图书馆看书写作业练口语等等等等，然后去吃饭。1点之前都是午休时间，完了继续图书馆，5点30左右吃饭，晚上9点回寝室，10点上床，11点之前就能睡着。但也有例外，周三下午帮老师带低年级法语社团，所以周二晚上一般会熬夜准备材料和游戏，不过也不会太晚，就12点左右。周三下午社团完了之后要出去做家教，然后要去拍照（另一个职业是网络麻豆），如果顺利的话9点左右就能回学校，不顺利就会比较晚。周五下午也有家教，所以周四会熬夜做教案。周六周日（如果周日不用拍照和训练的话）会参加一些志愿者活动，起得也早（6点左右），比较累，所以晚上一般就是挨着枕头就睡着。周日上午拍照，下午舞蹈团集中训练，晚上开例会。这其中就是做教案或者刷论文偶尔会熬到下半夜，别的倒还没有。其实我以前也非常非常嗜睡，一天起码得10个小时睡眠，不到10小时白天就哈欠连连。后来可能压力大，前几年课多，上课的时候动不动要做法语英语各种演讲，白天精神高度紧张，事情又多，整个人几乎就是楼上楼下校里校外连轴转，真的就是忙得连打哈欠的时间都没有，更别说犯困...当然如果一直待在图书馆确实会犯困啦，所以困了就趴一会儿，醒了还是精神百倍，或者去操场上跑一圈，要么拿铅笔随手画点什么，实在不行就喝热水....其实我觉得作息规律还是很重要，早睡早起其实有大把时间来处理各种事，所以除非迫不得已，否则我一般不会把事情留到晚上...然后关于伟人，最前面的两位先生已经给出了很好的解释和资料，我就不多说了。其实说到底还是得早睡早起...噢，还有一种例外，就是如果和朋友出去玩的话，很有可能熬通宵，这种的话，其实我觉得到凌晨5点过后整个人完全都不困了，简直跟打了鸡血似的...
■我今年比去年每天早起一小时写作，累积下来，到现在写了将近30万字。我发现就是早起1小时而已，能多做不少事情。我的公众号读者大概都知道我推送公众号的时间，很多时候是比罗胖子的逻辑思维还要早。同时我在三月做口译100小时训练的时候，晚上下班还能练3小时左右的口译，大概持续了三个月。但是我发现适当的午休加上合理的运动，其实没有特别大的影响，而且上班不困。也不喝什么x牛。你只有试了才知道你能摸高的限度。相反如果你只是自己在想的话，何不试试看。因为做自己想做的事情真是干劲十足，你不会轻易累的。还有，一定要锻炼哦……
■大一下外住后，基本上很少在6点后起床，一直到现在大四还是11点到5点半的作息。其实睡眠质量好的话，这几个小时足够了，我早上会煮黑咖啡喝，苦到爆的那种。人没那么容易就困死早起也没那么难，现在大学的学风一般都不是太好，很多学校睡到晌午的人太多，有的甚至以此为荣。比如一次我在10点给班长打电话问事情，接通后居然被骂，说是吵到了她“最黄金最黄金的睡眠时间”。如果身边这样的人很多，想早起都是困难的，慢慢会被迫迁，最后就习惯了不良的作息规律。这么多年早起困是肯定的，但想想自己想做的事，想去的地方，想成为的人和想要娶的姑娘，就没那么困了。想实现梦想总得清醒着，备考托福时曾四点半就起来复习口语，为了集中精力喝了一箱的泰国红牛。选择这样拼也是无奈的迫不得已的选择。从小画画，我15岁时的素描要好过画室里所有同龄人甚至年长我几岁的，初中后很自然的就读于一所美术高中。那三年过的喜忧参半。全身心的投入自己热爱的事情中，在大部分16.7岁的学生被课业压的抬不起头时，我在画画去美院蹭课听，参加大学的社团，听摇滚看禁书。那几年恰恰是画室最火的几年，也是艺术生的名声被毁的开端。在我研究油画罩染和埃贡席勒时的生平时，画室里的突击队在熬夜临摹艺考高分卷，在学三笔画苹果怎么背素描头像。艺考时极其自傲的只报考一所学校，单挑的结果就是死的很惨。记得艺考落榜后的第二天，走进教室自习，听着同学在讨论自己进了哪所美院造型的前十名，坐在我后面的同学个大声说自己不想读建筑居然考了第几名（我是想学建筑的），那是唯一一次在教室落泪。那些话刀一样割烂我所有的一切，从那以后只相信汗水和努力。更悲催的是，高考进行到第二天，早上在自己的出租屋晕倒，大概5分钟后醒过来，结果当天状态全无，晕着考完了文综和英语，差一分进一本的环艺专业，那所学校同年被国家升级为211。而为了自己喜欢的专业，我去了二本。更让难过的是家里的生意受09年的经济危机影响一落千丈，原本能负担起出国的经济条件，经济危机之后再不能和过去相比。因为生意的事全家在聚会时被亲戚挖苦嘲笑过若干次，想高考出口气，谁知跌进了深渊，我喜欢的，从小学一起画画的女生在表白的第二天去了美国。当经历过这些以后，还会有人觉得我会在乎“早起，疲惫，孤独”吗？大一入校后不到一个月我开始被排挤和孤立，也从那时起开始改变，不再画画，放弃部分的感性思维，读所有能搜集到学科基础读物，去画藻井和斗拱从而抹掉自己画素描时养成的透视习惯和绘画技巧，为了安定心性画一整天的轴测，耳机里放的音乐从LC变成四级单词。之后就是大一下外住，开始了一切直到今天。最后。长期早起给我带来的是：生物钟规律，生活规律，做事有耐心并且有极强的自控力。副作用就是长期淡淡的黑眼圈，作息时间太奇怪被女孩叫大爷和大伯。人睡眠多少和身体素质是有关系，如果嗜睡不妨考虑下身体素质是不是比较差。男生身体素质好起来后，注意力会更集中，不容易困。比如就算5点半起床在图书馆呆到4点，晚上去跑5k照样轻松在25分以内。
青春易逝，我不是先天智力超群的人，毅力和决心是仅有的。努力不单单为了雪耻，更是为自己和家人。-----------------------------------1018------------------1.我只在4月份考托福前喝了一箱红牛，除了不困以外就是胡子长得快，而且那期间不敢吃甜食。红牛高含糖再吃甜食容易发福，其他就是牛磺酸的作用牛磺酸_百度百科2.私信里问我是不是形容枯槁瘦小枯干的亲，你们够了。我的作息是长期养成和良好生活规律的结果，有些平时9点起又想学我5点起亲，你们才是要管关切的对象。3.觉得不可思议的，你们大概不太了解设计行业和建筑行业从业人群的现状，去问问真正喜欢学设计的人和在学建筑的人，熬夜是常事，一张效果图建模渲染改来改去有时就要一夜，懂的人都懂的。有同路者，共勉。
■谢谢大家的赞，么么哒。最近我更改了时间表，作为英语专业，我发现专业就业不是太好，主要是因为学的不精。前几天半夜一点多，我做美文翻译，做的我默默哭了，水平太差，不努力怎么行。听新闻，练口语，我发现学的哈姆雷特不实用了。时间表改为1.00-6.30睡觉。如果不努力，早晚会被淘汰。原答案～～～～同学，你不是学语言的吧。英语专业，我每天的生活是这样滴，五点半起床，六点出寝室，吃饭。六点半晨读背诵，中文日语英语。八点上课，中午，继续背诵，一点半上课，晚上吃饭，背诵，六点选修课，晚跑，图书馆。十点回寝，十一点多睡觉。困，我还真不困，心里可有劲啦，也没喝咖啡之类的。每当我背一段诸子百家，或者夏目漱石或者莎士比亚，感觉还真是不错。心中有梦，就去追逐。真的不困，困可能是闲的才这样…你试试吧■我每天早晨醒来第一件事情是拿手机，刷，刷饭否，刷微信，刷新闻，刷订阅号……上班路上继续，而这些大部分没有用处。我每天睡前重复以上动作。而工作按部就班，没有挑战，没有亟待达成且自己可控的目标，近期没有专门学一门手艺的计划……大量闲散时间用来接受也许毫无用处的散乱信息，脑子随时都在处理这些乱七八糟。所以，每天感觉什么都没做却特别累，身心俱疲。说这么多，就是想说：当你为一个可以达成的，确切的，专一的目标而拼命努力心无旁鹜的时候，可能你真的不会累。反而是无所用心浑浑噩噩东一榔头西一棒槌的时候，会又累又乏。
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