一生只有短暂的几十年，要好好享用自己的生命
每天早上醒来 ， 想到即将到来的一天 ， 心中有欣喜的感觉 。 因为知道它不仅有肉体的舒适 ， 还将有精神的愉悦 ， 主要来自爱与美 。 每天都要做到“不虚此日” 。——李银河生命在一天天过去 ， 每日的格言已经成为我的修行 ， 就像和尚尼姑每日打坐诵经修身养性一样 ， 每日思前想后 ， 追古思今 ， 欣然提笔 ， 留下痕迹 。这个集子可以视为我每日修行的一个记录 。这本书共四个部分 ， 涉及情感、艺术、修行、参透四个方面 。在写这本书的时候 ， 我很享受写作的过程 ， 也很享受每日修行为自己带来的精神愉悦 。希望我的想法和文字能引起一些人的共鸣 ， 与他们像灵魂朋友那样有一些灵魂上的交流 ， 共同面对这个烦人的世界 ， 这个烦恼的人生 。情感·爱真正的爱情完全是正面的情绪 ， 即使得不到回应也不会走向负面 ， 只会有些伤感而已 。 如果尽是负面情绪 ， 疯狂 ， 妒忌 ， 绝望 ， 仇恨 ， 那就是走火入魔 ， 不是真正的爱情 。艺术·美人生一定要拥有彩虹式的审美 ， 如果只看一种颜色 ， 该颜色不一定不美 ， 但是总比不上色彩缤纷给人带来的感觉更加愉悦 。微观·修行世事纷乱 ， 人如果无法掌控自己的情绪 ， 就无法做成任何一件事 。 因此要强行控制自己的情绪 ， 闹中取静 ， 专注于自己要做的事 。宏观·参透人时而欢歌 ， 时而痛哭 ， 几十年时间匆匆过去 。 人人以为雁过留声 ， 人过留名 ， 实则雁过无声 ， 人过无名 。
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