山药|便宜“人参”,没时间也要吃,无法抗拒的美味,隔壁小孩馋哭了

我要这铁棒有何用?是不是会想到一种食材 , 今天我们来说说这陆地上最便宜的"人参"—山药棍子 。秋天到 , 山药可是大家抢着买 。为什么会这样呢 , 其实看俗称意思就知道了 , 山药即为人参 , 也为药材 , 就凸显了一个好!
我们都知道人参的价格 , 也知道人参的功效 , 有这么一个能贴近人参的食材 , 不吃它岂不是浪费它这个外号了 。以前这个食材不算是地主家的藏品 , 也得算是要掰着手指头数日子才能吃到的美食 。如今的社会全民食补 , 也就开启了山药美食的大时代 。
山药|便宜“人参”,没时间也要吃,无法抗拒的美味,隔壁小孩馋哭了
文章图片

文章图片

众所周知 , 山药这个东西有很烦人的外皮 , 稍有不慎就会皮肤过敏 。果然"漂亮的玫瑰都有刺" , 好吃营养的山药是不会让你轻易食用的 。它的烹饪方法也是多种多样 , 它经常出入高端五星酒店的菜单上 , 比如蓝莓山药 , 口味绵软 , 搭配略带酸甜的蓝莓 , 简直是开胃神器!
【山药|便宜“人参”,没时间也要吃,无法抗拒的美味,隔壁小孩馋哭了】山药|便宜“人参”,没时间也要吃,无法抗拒的美味,隔壁小孩馋哭了
文章图片

文章图片

又比如家家户户都会烹饪的排骨山药 , 全程就体现一个大道至简 , 轻松就可以吃到极致的美味 , 小块山药炖的软烂 , 犹如蒸煮过的土豆 , 入口即化 , 却没有土豆的土腥味 。然而 , 我最喜欢做的却是山药红烧肉 , 红烧是一切食材都可以变美味的一种途径 , 今天给大家说说它的做法 。
山药|便宜“人参”,没时间也要吃,无法抗拒的美味,隔壁小孩馋哭了
文章图片

文章图片

【菜品】山药红烧肉
【配料】五花肉半斤、山药半斤、盐适量、冰糖10克、油适量、海天红烧酱油若干、料酒适量、八角少许、桂皮少许、草果1颗、姜适量、干山楂少许
【烹饪步骤】
山药|便宜“人参”,没时间也要吃,无法抗拒的美味,隔壁小孩馋哭了
文章图片

文章图片

1、 把准备好的五花肉 , 用清水洗2-3次 , 直到洗出血沫为止 , 然后切成块 , 就是正常做红烧肉的那种大小 , 然后用厨房纸擦掉表面的水 , 避免炒的时候溅油 。另外 , 把山药处理一下 , 记得处理山药皮的时候 , 要带手套 。然后把山药切成段备用 。
山药|便宜“人参”,没时间也要吃,无法抗拒的美味,隔壁小孩馋哭了
文章图片

文章图片

2、 准备冰糖、香料备用 , 如果不是很喜欢香料的 , 可以少放一点 , 如果喜欢的话 , 也可以多放一点 。但切记不要味道过重 , 影响口感 。
山药|便宜“人参”,没时间也要吃,无法抗拒的美味,隔壁小孩馋哭了
文章图片

文章图片

3、 起锅烧油 , 油温四成就可以下冰糖了 , 这个时候要不断地翻炒 , 不然容易变焦黄 。然后用平底锅的中火 , 继续熬糖 , 这个时候就不用担心被熬黄了 。
山药|便宜“人参”,没时间也要吃,无法抗拒的美味,隔壁小孩馋哭了
文章图片

文章图片

4、 等冰糖换成黄色的时候 , 就可以加入五花肉了 。糖和五花肉混合的味道真的超级棒 , 等肉差不多变色了 , 就说明断生了 , 这个时候就可以加入料酒 , 去腥了 。


推荐阅读